夏季食谱菜谱

偷懒的韩国泡菜啊泡菜

左手倒影

韩国泡菜啊韩国泡菜
蒜香油菜

chinahanyumei

因为上火，想吃清淡的，整了个油菜，油菜脆爽，蒜香极浓
凉拌菠菜

海蓝澜

1挑选新鲜菠菜，用盐水洗净。2菠菜切段。3锅里烧水，将菠菜焯水。4捞出菠菜，过凉水控干水分。5蒜末、花椒油、香油、辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、调成汁加入。6拌匀、摆盘。小窍门菠菜不能直接烹调，因为它含有草酸较多，有碍机体对钙的吸收。所以吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再操作。
樱桃慕斯

海蓝澜

下面是早期做的慕斯，配方参考君之，我没有打成泥，只是做成樱桃碎，嚼着果肉很好吃。
缤纷五香牛肉丝

香橙可米露

1准备材料。2准备调料。3将苦瓜灯椒红椒切丝海鲜菇切段。4锅里煮开水，加一勺盐，加入苦瓜焯一下。5然后倒入冷水中，冲一下。6再沥干水分，牛肉撕成丝。7锅中倒油，放入蒜炒香。8然后倒入海鲜菇翻炒。9再加入牛肉丝翻炒。10然后一勺豆腐乳汁。11倒入一小碗水。12再倒入灯椒和红椒翻炒。13然后倒入苦
《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》

奇海生态

《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的..... 烹饪简介：《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是采用低油温，无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将浆制好的牛肉片、洋葱
香香的臭草绿豆糕

蓝色南半球

1把摘好的臭草叶与洗干净的绿豆还有冰糖一起放入压力锅里。2倒入两碗水盖上锅盖煮沸之后熄火。3打开压力锅让它散热。4趁热加入糯米粉若干澄粉若干搅拌。5同样把化好的牛油也一同加入搅拌均匀。6把面揉成小团一块块，放入模具里压出模型。7放入锅里隔水蒸二十分钟即可。
金银豆腐

gaopingzhao

最近总看到美食天下的亲们做着各式各样的豆腐，看得我好眼馋。虽然亲们都很热情的邀请去品尝，也只能心领了哈~想吃又吃不到的感觉折磨人啊！还是自己动手做吧，不知道你们试过这种做法没——金银豆腐~味道也很赞的哦！
凉拌心叶

Jane.Yang

很简单的一道凉拌菜。。。
酒鬼蘑菇

赛菲

来这里有些时日了，结识了一群好友。她（他）们总是给予我关怀与鼓励，让我真切地体会到那一份让人动容的珍贵情谊。谢谢各位兄弟姐妹们！这道酒鬼蘑菇送给你们，喜欢你们吃饭倍香，身体倍棒！也愿大家的感情，犹如白蘑菇般纯净，又如酒香一样绵长！

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