夏季食谱菜谱

洋葱炒牛肉

婲姿

1洋葱去老皮洗净切成块；2.牛肉洗净切片；3淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克；4将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡5.烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分6.把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，加上包尾油5克炒匀上碟便成。
心蓝手制私房菜【金汤银针瘦猪】——卢卡斯的中文名

猫眼食话

卢卡斯盛装打扮，一身得体的哑蓝色西服，银色袖扣，铮亮的皮鞋，今天是他们德国群的聚会，叮嘱我不用等他回来，因为餐会后还有一场雪茄红酒会。吃过晚饭冲了个凉，我正在风干我的长发。听见钥匙开门声，卢卡斯回来了。一进屋把上衣一撂，就往床上一摊，闷闷不乐。 “卢卡斯，肿么了？聚会这么早就结束了？”“蓝，吃
家庭式干锅西兰花

小白的幸福生活

今天做的是西兰花，没有西兰花的，用白菜花也可以，作法正确就可以了！这道菜是在湘菜馆学的，老公吃过后一直念念不忘！菜名是干锅西兰花，我没有那个道具，用的普通的盘子装的，口感是一样的，油脂用的少，更健康！
东北家拌凉菜

大吃包

东北家拌凉菜食材丰富，最大的特点是有肉。无论冬夏，东北人最爱吃的就是这款家常凉菜，经常用盆上菜，在东北它是最受欢迎的凉拌菜。
果脯酿苦瓜

玉食贝贝

圣女果脯酸甜可口、天然的红色和黑蒜黑红搭配，加上绿如翡翠的苦瓜，鲜甜可口，红、黑相间，翠绿环绕，真是绝美拍档。
虾仁蒸水蛋

蜜丝漾

1材料：鲜海虾数只，鸡蛋一个。调料：麻油、盐、鸡粉2鸡蛋打散，兑水（比例1：1），加盐、鸡粉搅匀，撇掉浮沫3大火烧开水，蛋液上笼蒸，面上盖盖子，火力转为中小火。4鲜虾放开水里烫一下，去壳挑虾肠，放尚未完全凝固的蛋面上，再蒸2分钟（盖盖子），出锅时淋少许麻油在面即可食用。5成品图
简单版意大利肉酱面

芊鸟卡卡

1材料：意面，番茄3个，肉，洋葱1个，大蒜，黑胡椒粉拍照的时候忘记拍进去了2洋葱切成丁，肉切成肉酱，大蒜剁碎3番茄切十字刀，放入开水中泡一下，拿出把皮剥掉4把番茄切成丁，放入平底锅炒，炒到变成浆糊的样子，放入大蒜和洋葱一起炒。5最后放入肉末一起放进去炒，最后放入黑胡椒调味就可以了哦~6在烧肉酱的同时
宫保鸡丁

杜杜儿

1鸡肉切约1厘米小块儿备用。胡萝卜，青椒，切好备用2酱料的制作：糖，盐，适量，加入酱油，料酒，和淀粉水制成调料3鸡肉用淀粉水抓一下，这样不容易炒干。。然后在淀粉水里加料酒，酱油，姜片（做时可将姜片捞出），盐腌制5分钟4锅烧热，倒入少量油，把花生米炸熟，撒上少量盐5烧胡萝卜和青椒，约7分熟乘出6加点儿
自制绿豆沙

aichishanzhatiao

非常喜欢绿豆沙的味道，自己制作也非常简单，而且非常细腻哦。
五彩培根卷

钮扣

1培根备用2把各色蔬菜切丝3取一片培根上面码放切好的蔬菜丝4把培根卷起，用牙签固定好5放入烤盘，200度，上下烤10分钟。翻面再烤5分钟，把烧烤酱和黑胡椒拌均，刷在培根卷上。6完成~~~小窍门大家可以根据自己的喜好变更蔬菜。只要能切丝，能卷进去都行。做完觉得用这个诱惑不爱吃菜的小朋友应该不错。

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