夏季食谱菜谱

炝炒圆白菜

冰燃小厨

1圆白菜洗净，切块，备用2花椒、辣椒的量可以依个人口味。我比较喜欢吃麻辣，还放了些麻椒3热锅凉油，等油温8、9成热的时候将花椒辣椒一起入锅，然后迅速放入圆白菜，翻炒几下加入盐，糖，鸡粉，再翻炒几下，出锅。4炝炒圆白菜做好了，简单吧。小窍门1、油温要高些，才能瞬间爆出花椒辣椒香味。2、因为菜要脆口，所
【绿豆奶】早餐换换样~

雨木

总是吃习惯了豆浆油条，或是牛奶面包的早餐。偶尔换个混搭的饮品也是不错的。特别是在这个炎热的夏日里，来一杯绿豆与牛奶的搭配，这样既有营养又健康的，而且特别浓厚的口感，一喝上就会爱上呢~虽然做的时候，只用到煮好的豆子部分，但煮豆子的水呢，也不能扔哦，很是降暑的哦！
虫草花水鸭汤

琴心剑胆

水鸭又叫蚬鸭，肉味鲜甜且含脂肪少，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。广东人喜欢用它来煲汤，是不错的材料。虫草炖水鸭是一道名菜，虫草太过于名贵了，一般人用不起，俺们用虫草花来炖，效果应该也差不多，也可以润肺补肾，提高免疫力，哈哈。
蚝油生菜

嘟嘟香

1准备食材2剥开叶子洗净，蒜米拍碎3炒锅放油烧热下蒜米炒香4倒入生菜5至6，7成熟是加盐6最后加蚝油调味即可
经典美味【糖醋手撕包菜】（怎样炒恰到好处）

帅帅小厨

今天给大家带来一道非常之经典相当之家常的【手撕包菜】，此菜可以是酸辣的，可以是麻辣的，亦可以香辣的，还可以是糖醋的。总之，味道多变，美味不变。圆白菜的爽脆是此菜的特点之一，但是，要做好此菜，对于厨房新手来说却不容易，常常是要么没炒熟，要么炒出水了。其实原因很简单，这主要是由于家里的火力不足，不如饭店
虾球生菜包

蜜糖厨房

生菜口感脆爽常用来搭配荤菜解腻，今天Q爽弹牙的虾球炒饭与青翠的生菜搭档也是不错的选择！
夏日清爽冰淇淋

huangqizjmhyb

果缤纷系列包括芒果、奇异果和红心火龙果三个口味。
营养美味鸡蛋饼

@七色花

鸡蛋饼是一种家常面点，制作简单，口感润滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好！
简单住家菜之炒杂蔬

夏日悠扬

人们经常说，一个好的大厨应该能就地取材！哈哈，我的不是大厨，但是就地取材是我们穷人家孩子的特长啊 ~~！家里有有矮瓜，节瓜，都是时令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！
剩饭也美味——炒饭

@七色花

不管你爱吃的是硬饭还是软饭，相信大家都知道好吃炒饭的第一要素就是粒粒分明。而用剩饭来做炒饭能够很轻松的达到这一点。

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