蓝雨阳光780913
芦笋脆嫩，腊肉的油脂融入芦笋中，味道鲜香。
鑫姐厨房
教大家简单的一道夏天的蒸菜！
筠旸JY
1鳎目鱼撕去外皮，去内脏，洗净控水。2葱姜蒜备好。3鳎目鱼表面撒上少许干面粉，锅内放少许油，烧至五成热放入鱼。4全部把鱼煎好盛出备用，锅内放少许油，放入花椒粒八角爆香，然后放入葱姜蒜爆香将煎好的鱼整齐放入。5把四条鱼全放入锅里。6烹入香醋和料酒。7加少许盐，白糖。8放入适量酱油上色好看。9倒入适量清
1土豆去皮切成细丝放入清水里浸泡一会儿除去淀粉控水备用。2热锅凉油放入花椒粒爆香捡出来扔掉。3趁热放入土豆丝大火翻炒均匀。4加少许盐白糖调味，倒入适量香醋爆香，淋一点点香醋，继续翻炒均匀即可出锅装盘上桌啦！5装盘。6成品图。
Haiko玲玲
1这个酸辣汤块，味道正宗，可荤可素。2里面是这样的一粒粒的，今天这个菜用一粒。3土豆切小方块，放水里浸泡 。4西红柿切小块，胡萝卜切小方块。5各种丸子准备好，喜欢什么丸子自由搭配。6起锅烧油，油热后ba土豆块倒进去，翻炒至表面微微变黄。7倒进胡萝卜块，继续翻炒，这两个食材不容易熟所以提前炒一下。8放
宝宝小厨
6月7，8号是高考的好日子，希望所有考生都“大鹏展翅，逢考必过”加油！
1新鲜虾去头去壳，在虾背浅切一刀，一可以取出虾线，二可以更容易入味。2虾仁清洗一下，放入小碗，加一点点料酒、盐、胡椒粉、生抽，调味腌制两分钟。3姜切丝，蒜头拍碎。4西兰花切小块放入大盘，加一勺盐，浸泡5分钟。5捞出来沥干水份。6起锅烧水，加一勺盐一勺食用油几片姜丝。7水开后倒入西兰花，焯水2分钟。8
RLing
1老豆腐清洗干净，加适量盐浸泡十分钟。2沥干水分切成小块备用。3烧好的香菇备好。4热锅冷油，下入豆腐微煎下，调入少许盐。5放入香菇，加入适量热水烧开转中火焖煮廿分钟入味。6待汤汁快收干时即可关火。7成品图。8成品图。
老U爱小轩哥
1瘦肉。2切丝。3黑木耳泡发后煮熟。4蒜苔切段。5锅子烧热爆香姜蒜。6放入肉丝翻炒均匀。7放入黑木耳。8放入蒜苔炒熟。9调味即可享用。10开动啦。
笑笑昵
1食材:肉末、包菜洗净撕成小块。2锅中油热放入肉末炒香。3放入干辣椒和蒜末炒香。4放入一勺生抽。5翻炒几下。6放入包菜炒软后放少许的盐。7放入鸡汁翻炒均匀即可。8成品图。
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