elmonte
1小黄瓜切丝。2鸿禧菇去去根洗净。3蒜剁末。4红薯粉泡软。5放入开水里煮透心。6捞起过凉水。7虾仁煎炒熟，盛起备用。8蒜末爆香。9放入小黄瓜，鸿禧菇炒约2分钟。10放入红薯粉，虾仁炒。11放蚝油生抽陈醋鸡粉炒。12炒拌均匀即可。13可作菜也可作正餐吃。
兰杏梅
简单美味，香脆可口快手菜。
美拉拉的美食日记
1网购的，不够胖啊。2切段，清水煮开后放入切好的藕段掉水三十秒捞出备用。3冰水中加入所有调料，慢慢调到自己喜欢的程度。4把捞出来的藕段泡进调好的汤汁中，放入冰箱冷藏几小时，非常爽口哟。
Haiko玲玲
1干木耳提前半小时泡发。2青瓜切小块，葱切小粒，蒜头、青线椒、小米辣切粒。3豆腐切小长块。4鸡蛋打在大碗中，每一块豆腐都粘上蛋液。5起锅烧油，中火，把粘了蛋液的豆腐块一块块的放进去煎。6一面煎金黄了再翻另一面继续煎，煎好的夹出来放进盘中。7豆腐块都煎好后，洗干净锅，再次起锅烧油，把蒜头小米辣线椒粒倒
爱在夏郢
谷雨是春天的最后一个节气了，前阵子圩日看到有村民卖竹笋，赶紧买了点，抓住春天的尾巴。刚好剁了肉末，上楼顶摘了点紫苏炒，平时在外面吃或者很多周边人喜欢用紫苏炒竹笋的，我还是第一次。加了豆豉，因为小孩比较喜欢吃，我也喜欢????
★小琴儿美食❤️
1准备上图食材：蒜苔切段、鸡脯肉切丝、辣椒切段。2鸡肉丝放入调料搅拌均匀腌制十分钟左右。3蒜苔焯水。4捞出过凉沥干。5锅中油热放花椒生姜爆香倒入鸡肉。6炒至八分熟，扒到锅边，也可以盛出来。7倒入蒜苔放调料和盐。8蒜苔上的盐和调料炒至均匀，就可以和鸡肉混在一起了。9炒匀就可以出锅啦！10成品图。11成
怪化猫ღ
1西红柿洗干净切块，蒜苔洗干净切段。2炒锅放油烧热，放入西红柿炒出汤。3放入蒜苔，生抽，盐翻炒2分钟。4炒至蒜苔断生即可。5美食效果图。
卤蛋厨房
鸡胸肉低卡美味，富含蛋白质，是减脂者必不可少的选择，用来做家常菜也很不错，今天搭配一点四季豆做个小炒菜，实惠又健康！
辽南蟹
红烧肉是我的拿手菜，也是我老妈比较喜欢吃的菜，隔一段时间都要烧一次。五花三层的猪肉在各种调料和火候的加持之下，变成了人见人爱的美味，红亮诱人不油不腻，夹一块入口，忍不住还想吃第二块。
阿福美食记
家常快手东北菜！
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