下饭菜菜谱

素焖茄子

宸·羽

1茄子两个。2配料:青红椒切块、蒜。3切滚刀块，放入水中浸泡几分钟。4捞起沥干水份后，表面裹上干淀粉。5放热油锅炸。6炸至金黄捞起。7锅中放油爆香蒜末，加入一勺甜面酱。8倒入茄子加水、酱油、撒入青红椒块。9焖至茄子软化，酱汁渗入茄子就可以起锅了。10味道香极下饭呢。11成品。12成品。
豆皮卷金针菇

雨中漫步_kRsJPX

1食材清洗干净。2金针菇焯水，开锅煮一分钟。3豆皮焯水，开锅就行。4豆皮切长条，放入金针菇，在一头卷起。5用牙签固定。6锅内放油，放入金针菇，小火慢慢煎，表面金黄。7两面煎好，撒上烧烤料。8撒上辣椒粉。9白芝麻。10装盘，蒜蓉辣酱。非常好吃。
水煮毛血旺

丫米～

本来想做水煮肉片的，可大家都不喜欢吃肉，就来做个水煮毛血旺。
深秋食语｜冷了要么找人抱抱，要么吃个板栗鸡

德宝尚家

爱就是不离不弃，所以爱一个人就是一起承担责任，一起去享受生活的。比如男人早上起床，为女生煎蛋准备早餐，然后出门前，叫醒心爱的女人。也正因为如此，爱情才让人灵魂震颤不已。所以下厨房的男人是最有魅力的。就像这个季节，把人冻得瑟瑟发抖，对着冰冷的天空大喊，老娘要什么坚强？要么抱抱，要么给我做个板栗鸡？这就
香辣牛肉

笑笑昵

老公特别爱吃，连着做了三天，让我记住这个做法，特来记录下????。
#快手小炒#清炒猪肉黑木耳

赖姐私房菜

小炒菜热油锅需要热大一点、下菜颠两勺就起锅、方便快捷、味儿好！
魔芋炒西芹

米拉Miira

魔芋，是一种碱性草本植物。具有散毒，养颜，减肥，通脉，降压等功效。富含多种氨基酸和微量元素，经常食用有益健康！今来一款：魔芋炒西芹，好吃下饭，美味零负担！
家常炒鱿鱼

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作为家庭中比较常见的一种海产品，价格适中，可用于炒、煎、炸、铁板等做法。鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还富含钙、磷、铁元素，据说有着补虚养气、滋阴养颜、延缓衰老之功效，这道炒鱿鱼口感清脆，带着点微辣非常好吃。
翡翠鳗鱼卷

鳗天下美食

白菜卷是由白菜，猪肉等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。这道菜最大的特点就是简单、清淡，具有益胃生津，清热除烦的功效。今天我们来做一道鳗鱼白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鲜美的鳗鱼、营养的胡萝卜和清脆的黄瓜，不仅色泽缤纷，造型更是晶莹剔透好看的紧，赶快做起来尝尝吧~
咖喱鸡肉饭

最初的最美❤

1准备好所有食材。2胡萝卜，土豆，洋葱切碎。3鸡肉切小块放柠檬片腌制十分钟。4腌制好的鸡肉加适量淀粉抓匀。5起锅烧油下入鸡肉翻炒。6加土豆和胡萝卜丁。7加洋葱。8加适量水。9煮制食材熟透加一块咖喱，煮制汤汁浓稠即可。。10把做好的咖喱鸡肉倒在米饭上。11成品图。

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