午餐菜谱

啤酒凤爪（超详细）

苽苽

咱好久没吃鸡爪了啊，本来早上去菜场想着买鸭翅来吃的，可惜没卖了，咱找不到。算了算了，大不了换成鸡爪好了，入口软糯啊，一咬就脱骨了啊！吮指啊，刚出锅就被我消灭了几只....用啤酒来做，根本就吃不出鸡得那股腥味，好棒啊！都知道吃猪蹄补胶原蛋白，可是油腻，减肥的MM们都不敢吃。可是鸡爪也照样有胶原蛋白啊，
牛肉盖饭

顶顶当当

牛肉盖饭在饭店里也吃过，可是做的都不怎么合口味，而且牛肉给的也太少了。今天就自己做吧，呵呵，还是自己做的吃着比较过隐。大米在高压锅里焖熟，大家都会做就不用说了，现在就说说炒菜的工序吧。
茴香猪肉饺子

绿色天使

北方人喜欢吃饺子，老年人也常说，好吃不如饺子，各种馅都有人吃，其中茴香肉也是大家爱吃一种，今天就把这个【茴香鸡蛋猪肉饺子】分享给大家，希望大家喜欢！
盐渍茄子

馋嘴乐

这道菜是“茄子”的非常非常简单的做法，但是很健康，清淡无油，百吃不厌。
我的晚餐--油条炒饭

哆啦a梦：-）

这是我昨天的晚餐。早餐吃的是豆浆油条，还剩了一根，我原本是想吃蛋炒饭的，但是怕不够吃，呵呵，就加了油条进去，吃这个炒饭不用就菜吃，配一杯温水就好啦，香香的，呵呵。
锅烤葱油饼

馋嘴乐

1面粉600g、温水360ml、猪油50g、胡椒粉5g、花椒粉10g、葱、盐适量。2面粉中加入清水搅拌成面穗。然后、揉成光滑的面团，饧发30分钟。3做油酥：猪油溶化后，加入花椒粉、胡椒粉、少许盐、30—50g面粉。轻轻搅拌均匀，成稀糊状即为油酥。4把葱切碎备用。5饧发好的面团揉匀，下成均匀的面剂。取
番茄鱼片汤

小羊小小

颜色艳丽，酸甜可口，清淡鲜美，特别适合夏天的一道鱼汤。
蟹粉蛋

天籁梵音

自己研究出的做法。糊状口感更像蟹粉
营养饮料—香浓玉米汁

诗心

玉米在世界上被称为“黄金作物”，这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中，玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和玉米黄质等营养物质。玉米的香甜口感，我特别钟爱，每次在饭
素烧南瓜

提啦米酥

喜欢南瓜，怎么做都那么有味道。简单的原料，简单的烧制，几分钟后，冒着热气和香气的美味由此而生！

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