午餐菜谱

美味卤兔排

面朝阳光

1兔排洗净，卤料准备好。2将兔排下锅焯水。3将卤料下炖锅加入适量水煮开。4将焯过水的兔排下锅卤，调入盐、料酒、老抽。5盖上锅盖，中小火炖两小时。6卤好后先不要急着出锅，让兔排在汤汁里多浸会儿再装盘。
【飞禽走兽】--微波肉饼汤

雾霜

以前用蒸锅蒸肉饼汤总是要蒸很长的时间才能蒸熟。自从改用微波炉后感觉方便多了而且做出的肉饼汤口感很好，肉质细嫩，儿子特别喜欢吃。
【飞禽走兽】---上校鸡块

红豆厨房

1准备好所有食材。2鸡胸肉洗净剁碎。3加入盐，糖，料酒，胡椒粉，淀粉，少许鸡蛋液。4搅打上劲拌均匀。5用模具作出形状，放入撒淀粉的托盘中。6把肉块放入冰箱冷冻30-50分钟。7已经成型的鸡块取出备用，如果有些大可切成两半。8把鸡块放入蛋液中沾满9再放入淀粉中裹一下。10再裹入面包糠。11油锅烧热放入
红烧老菱肉

小惠子

老菱平时买来煮着吃比较多，粉粉的。可今放入五花肉烧至后，其肉汤都渗透至老菱内，特别香浓，回味无穷。
饭遭殃之肉末酱豆腐

贪吃的蟹蟹

夏天胃口不好不愿吃饭？今天就来做一道肉末酱豆腐，咸辣适口，酱香浓郁，浇在米饭上，吃到松皮带扣哦~~
煸牛肉丝

A苹果小厨

这道菜，用了部分新鲜的尖椒来代替部分传统的干红椒，牛肉丝只需轻煸即可，与传统的干煸牛肉相比，多了些嫩滑，少了些辣味，很适合不能吃辣，牙口有些偏差但又想解馋的人群。
【飞禽走兽】---金针菇拌肥牛

红豆厨房

金针菇味道鲜美，营养丰富。富含多种氨基酸，其中有8中为人体所必需的。而其中的赖氨酸和精氨酸对人体智力发展有着很好的作用。人称：增智菇。用它和牛肉在一起凉拌，是夏天很好的小菜。口感微辣，爽滑脆口。
洋葱煎蛋

波波婆

全家人都爱吃的一道简单的菜菜，就是洋葱煎蛋。早晨起来5分钟搞定，即美味又省事。
双椒小炒肉（把米酒当料酒用）

dian_dian1980

江西人有句俗语叫做：“做酒点豆腐，莫称老师傅”。说的就是无论是做酒还是点豆腐，都很容易做失败，进而引申为做人要低调。劳动人民的话那是特别的质朴。他们的话都是从生活的实践中得出来的。我做人不低调，所以我做酒并不是每次都能成功。上次米酒做的特别的甜，这次似乎不大淡定，天气也比较的凉快。还没有到时间就打开
【飞禽走兽篇】糟卤口条

李李小酒窝

口条有丰富的蛋白质，滋阴润燥。鲜咸香味是夏季很好的下酒冷菜。

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