午餐菜谱

萝卜蒸肉丸

augenblick

做完这道菜，随便的拍了几张照，美滋滋的吃光了。直到整理照片的时候才发现，我拍的这是啥啊？好好的肉丸子被我拍成了一盘萝卜丝。看来以后这样的菜还是要拍一张解剖图来表现内在才行啊。材料：主料：猪肉末200克、白萝卜一根腌肉料：姜末、葱末、酱油、料酒、十三香、蚝油、淀粉、盐、糖、水、油芡汁：葱花、红辣椒、水
豆渣鸡蛋饼

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早上用豆浆机煮了一锅花生、核桃仁、黄豆的豆浆，剩下的豆渣我就用它烙了几张豆渣饼，里面放上两个鸡蛋，和少许的胡萝卜、洋葱碎，加入了我前几天做的饼干（因为做饼干错把盐当成了糖，太咸了简直无法下咽，但是也没有扔掉，做面食的时候切碎当做盐的替代品了）用面粉调成糊状。这样既不浪费粮食，也增加了营养。一举两得。
煎小黄鱼

lyjjxx

去市场看见卖鱼的，就买了一斤多的小黄花鱼，也叫小黄鱼，晚上就做了这道煎小黄鱼，小黄鱼的肉质很好是蒜瓣肉，家里的人也都喜欢吃。因为这种鱼不是很腥。经常吃鱼对身体也好，可以补充钙质和一些微量元素。
蛋菜好营养——什锦蛋丝

吃货眼中的世界

生活可以简简单单！
少材料哒紫菜包饭！

猫咪慧

哈哈虽然少了点儿作料~ 但是味道还是可以滴~ 第一次上传别笑话我！希望以后在这儿能认识更多朋友学到更多好菜的做法!让心爱的人美美的吃每一顿饭！
莴笋炒猫耳

雪峰儿

猫耳面虽然是陕西的名小吃,但是也能吃出自己的风味....呵呵....
遍地金黄——黄米丸子

太阳1968

大黄米：富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
葱烤鱿鱼

蔬菜苞苞

1鱿鱼洗净，剥皮，切成小块。2小葱洗净。3热锅下油，放入干辣椒爆香。4倒入鱿鱼翻炒。5一直炒到出了很多汤。6将汤倒掉。7倒入稍多的料酒。8倒入适量的生抽。9放入小葱，小火慢慢烤。10汤汁收干，即可出锅，无需放盐。
芋头炖牛腩

多妈的开心厨房

在家里做牛腩都是喜欢用土豆炖，可是前几天居然看见说土豆牛腩一起不利于吸收，出去吃牛腩喜欢点西红柿牛腩。正好家里买了个荔浦芋头一直没吃，恰好西红柿也吃完了，于是，决定让芋头跟牛腩做一回搭档芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质，使皮肤润泽，同时提高机体的免疫力。牛腩具有补脾胃益气
水豆豉炒茼蒿

py763

这个时节正是吃茼蒿的时候...很好吃

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