午餐菜谱

酱爆双丁

草莓

黄瓜和肉都切成丁，加入豆瓣酱翻炒后特别香，很不错的一道下饭菜，配米粉和配面条都不错，做法简单，酱香浓郁，有菜有肉搭配一起吃也比较健康营养。比较快手的一道下饭菜。
糖醋排骨

温馨小饭桌

根据“大菜的创意厨房”制作。
新搭配-----番茄烧豆腐

吃饭才是硬道理

番茄和豆腐，从来没在一块儿吃过。昨晚加班的时候，无意中从《家庭医生报》上看到这款菜，当时觉得应该不错，正好家里有原料，中午忍不住就动手实践了，儿子评价说还可以，呵呵，得到他的表扬有点不容易。
菊花卷

温馨小饭桌

1原料图。2鸡蛋打散，锅中放油，三成热时放入鸡蛋液，并不停的搅拌，即成嫩嫩的鸡蛋碎。3火腿直接切末。4酵母粉用温水化开，慢慢倒进面粉里，边倒边用筷子搅成絮状，揉成面团，盖好放室温发酵。将发好的面团揉匀后，擀成长方形薄片。5将薄片的一半刷油，撒上火腿末，向中间卷起成条状。6将面片反过来，在另一半面片上
超有营养——大白菜海鲜大杂烩

晶-5.16

第一次发菜谱，本人有点小激动，自从自己生完宝宝就有女强人转为专职家庭主妇，说实话心里不是个滋味，我是个人闲不住的人，总觉得在家专职看孩子就成了一个一事无成的人了，所以没事就捣鼓个小菜吃吃，为了得到老公的赞许，让自己有点存在的价值。呵呵不说看看我做的这个菜吧，胶东人一般冬天就是吃大白菜，我今天发的这
简单下饭的~麻辣豆花肉片

桔子花开

很麻~很辣~很下饭~百吃不厌啊~！冬天做给晚归的老公吃，热乎乎的！呵呵~老公大呼~肉啊！我见到肉了~
虾仁烧菠菜

桔子花开

买了点菠菜原本是要做汤的，不过忘记买肉馅了...改吧~想起婆婆给做的虾仁菠菜，行！就做那个吧，不过婆婆做的是油焯的，费油而且油变色不好看...咱做个少油的吧！
贵妃鸡翅

丹青竹韵

1鸡翅泡去血水（水里加料酒、盐、花椒粒入味）浸泡时间1小时或以上2小油菜洗浄，切两刀成四片，入水汆烫过凉3小油菜装盘备用4锅加水，泡好的鸡翅入沸水汆烫捞出备用5锅加油，葱姜爆锅6下入汆烫后的鸡翅翻炒7烹入葡萄酒、糖、花椒粉（用料包也可），大火烧开，微火炖熟约30分钟。8中间加盐调味，至汤浓稠时出锅装
上班族的最爱——番茄鸡蛋汤

行不改名

简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制
芹菜香干

NICE2meetU

11、芹菜洗净；22、切成段；33、香干两块，都剖成三片；44、第一片；55、第二片；66、切成细丝；77、锅中放油，将芹菜与香干都放入锅中；88、炒一会儿，加入盐和水；99、出锅，完成。

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