草莓
苋菜含有丰富的营养素，有较多的氨基酸等，含铁和钙也很丰富，野苋菜也叫米苋菜，口感比市场经常看到的那种更嫩，营养价值方面也更清热下火一些。
西马栀子
偏口鱼，即比目鱼，是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平，成长中两眼逐渐移到头部的一侧，平卧在海底。“偏口”和“比目”，都是对它们身体的最突出特征的描述。偏口鱼为海洋名贵经济鱼类之一。具有消炎解毒、健脾、益气等功效，其肝可提取鱼肝油。
何小气
1锅中放水，放入切好的姜片、料酒、盐和猪手。2猪手捞起用凉水冲净浮沫，沥干水分，也可用风筒吹干节约时间。3沥干水的猪手抹上一层麦芽糖。4把抹过麦芽糖的猪手再用风筒吹干，待会炸的时候就不会溅油。5烧热锅，倒入花生油。6待油稍稍冒烟，把猪手带皮的一面朝下放入油锅中， 间中翻动以免炸焦。7把猪手炸至两面金
elmonte
话说感恩节那天去朋友家开PARTY，她嫂子做了这道菜很受欢迎，我请教了做法，回家如法炮制了，好吃啊，连不爱吃蟹的老公都吃了好几块，汁也沾面包吃了，可见这蟹的魅力，呵呵......现在螃蟹都在特价呢，我可要吃个够本。
钟爱一生ab
在啰嗦一下，郫县豆瓣酱是咸的，可不要放多了啊。这个菜我和我老妈都非常爱吃，超级下饭。有空大家可以试试？
炒上一盘花蛤放上多多的辣椒，吃起来稀里哗啦的特别过瘾，而且筷子会不停的去夹，会发现一盘一会就没有了~
gaopingzhao
今天上道好吃快手的家常菜吧，芋头跟胡萝卜搭配，你试过没有呢？呵呵~我第一次这么做，味道还真不赖哦！
蓝色南半球
1所有药材洗干净，红枣去核、淮山折成小块、北芪剪成段。2竹丝鸡买的时候就已经处理干净切成块再配上少许瘦肉。3将所有材料（除杞子之外）都放入电饭锅里。4注入半锅清水大火开始煮沸约一小时然后转慢火一小时。5慢火一小时之后汤基本上出味了，把锅盖打开放入杞子再大火煮沸片刻后放调味品即可熄火盛起饮用。
monday
香辣软嫩十分好吃~！妈妈做的~~~
闲庭落
1口蘑从袋中取出，放到水中多冲洗几遍，捞出沥水备用。2油菜洗好，沥水，切成段。3猪肉切片。4锅上火，油热放到猪肉煸出油。5放入花椒、葱爆香，倒入口蘑翻炒。6倒入油菜翻炒，加入盐、干辣椒，出锅前点入鸡精。
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