甜品菜谱

火龙果奶酪冻

水怜忧

炎炎夏日是不是需要一杯清凉又高颜的饮品呢？说到自制饮品，第一个想到的水果就是火龙果了，不单单是颜色比较漂亮，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。接下来就看看这款饮品的详细做法吧。
健康水果沙拉

丹丹…畅畅

想吃沙拉又怕胖，那么酸奶就是不错的替代，中午吃上这么一碗，绝对饱腹感超强，还能通便哈哈。
????蜜桃酸奶????

畅小厨

水蜜桃是一种口感非常好的水果，浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁，加上它的皮很薄，适宜于生食。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。
可可慕斯蛋糕

逝去的爱情

1成品图来一张哦！看着不错吧！2准备材料，淡奶油，可可蛋糕两片，吉利丁片两个，奶酪250克。3奶酪入不锈钢碗里，吉利丁片提前浸泡与奶酪，隔水加热搅拌融化，至无颗粒。4淡奶油加入5克白糖提前打发备用，夏天入冰箱冷藏。5淡奶油与奶酪混合搅拌至无颗粒状态面糊。6取一份蛋糕胚，放入6寸模具中。7倒入奶酪糊，
鲜百合陈皮绿豆沙

elmonte

1带皮绿豆清洗干净。2去皮绿豆清洗到水清。（包粽子剩的去皮绿豆，没有可全用带皮的绿豆。）3把绿豆放入汤锅，注入清水，放入陈皮粉开煮。（我的锅是4.5升的，水放至8分满。）4鲜百合1个。（这日本百合个头大，瓣大而厚，很不错。）5把百合片扳开，洗净备用。6绿豆煮至开花。（绿豆很容易煮开花，预先不需要泡浸
酸奶撞黑凉粉

小乙美食

1黑凉粉打开用矿泉水冲开，搅拌均匀。2搅成糊状备用。3锅中放入一瓶矿泉水煮开，倒入一勺白砂糖。4一边倒入黑凉粉，一边搅拌放凉后，放入冰箱冷藏2小时。5冷藏后的黑凉粉，倒入一杯酸奶。6成品图。
酸奶撞凉粉

小乙美食

1紫甘蓝洗净，放入锅中清水煮开。2倒入一勺白醋。3煮开后捞出紫甘蓝。4放入一勺白砂糖。5一边倒入白凉粉，一边搅拌均匀。6煮好的凉粉倒入杯中放凉，放入冰箱冷藏两小时。7冷藏好的凉粉，倒入酸奶。8放上一片薄荷叶即可开吃。
蜜豆粉凉粉

小乙美食

1紫甘蓝洗净后，倒入一瓶矿泉水煮开。2放入一勺白醋。3煮开后紫甘蓝捞出备用。4放入一勺白砂糖。5一边倒入白凉粉，一边搅拌均匀。6铺上一层香蕉，倒入煮好的凉粉。7冷藏后的凉粉倒出，切成块。8放入适量葡萄干。9放入蜜豆，倒入一杯酸奶。10放上薄荷叶装饰即可。
火龙果慕斯蛋糕

逝去的爱情

1成品图来一张。2蛋糕片两片准备好。3吉利丁片入水里提前2分钟浸泡备用。4奶酪隔水加热，搅拌至无颗粒状态奶酪糊。5加入浸泡好的吉利丁片混合继续搅拌均匀备用。6如图所示，已经完全融化的状态。7红心火龙果准备一个。8去皮切块入榨汁机榨汁，然后过滤一下，去汁。9将火龙果汁倒入与奶酪糊混合拌均匀。10淡奶油
酸奶蜜豆冰棍

anyhoubo

1抖音种草的模具到了。自制酸奶加糖，等待溶化无颗粒。2一层酸奶，一层蜜豆，盖上盖子，冷冻过夜。3定型后，中途可以拿出来，淋个巧克力酱。4软硅胶极易脱模，用烘焙纸裹好放冷冻室就可以了。。自制酸奶浓稠，所以没有一点冰碴。买来的酸奶，部分是会有冰碴的莫斯利安的就没有，小塑料盒的都会有:，建议加一点奶粉或者

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