豆来豆去。
对于手残党来说搅拌疙瘩是最，最，最头疼的，但是，大家可以来试试我研究出的这个方法哦，现在我这种手残党也能搅拌出小疙瘩啦＾_＾
海哥bro
石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394， 我很乐意与你分享我的下厨经验。
寒飘
1排骨先焯水（冷水下锅，加少许料酒，煮至水开）2准备材料：玉米切段，红枣、枸杞、干淮山洗净备用，切一块生姜3所有材料放锅里煮开4转移到高压锅里，选择soup功能键，炖45分钟（平时不赶时间的话，煲汤一般用慢炖锅炖上三四小时）5炖好后，加盐和鸡精调味6清淡微甜的排骨玉米汤做好了
淡淡夏里
清凉解暑、清热解毒、清肤祛痘、清脂瘦身、清肠润道降血脂、降血压、降血糖，还非常鲜美好喝，赶紧煲起来吧！
筱苏苏
夏天怎么可以少的了酸梅汤，看得见的真材实料，清热解火，降温消暑，冰镇后的口感更佳呦！????????
花鱼儿
猪蹄软糯，汤鲜香，又简单好做，还能美容养颜。我觉得挺好的。。。
蔡肴
1枸杞。2锅里加水放米酒，冰糖煮开放枸杞。煮十分钟关火，比例个人口味，多于少3凉凉夏天，凉凉汤，饭后一碗，清纯。。。
海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。其味道清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，花胶则滋阴壮阳。二者炖制，不但能美容养颜，还清热润沛。可谓夏季之养生汤也！
丰胸达人
1首先把材料准备好2锅里倒些水，然后放乌鸡，淮山，胡萝卜，然后煲得差不多就放干香菇，红枣，枸杞，盐3煲一个多小时后可以喝到香喷喷的乌鸡汤了????
清水淡竹
今年的梅雨季连着下了20多天的雨，天气倒是凉爽宜人，可这一放晴，直接进入高温天气，食欲也受到影响。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配虾皮做了这道菜，清淡可口又清新美观，改善食欲还真是不错呢
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