汤类菜谱

美味银耳汤

sunnyfox

都市白领生活节奏比较快，我们的砂锅都比较大，银耳汤一次喝不完，银耳汤隔夜后会产生亚硝酸盐，对身体有害，现在我为大家介绍一款银耳汤，制作方便省时省力，营养又美味，下班儿就可以喝上热腾腾的既营养又美味的银耳汤，希望美女们都喜欢！
金黄色的丰收季节————虫草花鸭汤

依然美食

秋天虽然是丰收的好季节，可是秋燥是很多人都有的症状。我听老中医说，秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“金”，与“燥邪”对应，在五脏中与“肺”对应。秋燥，就是人在秋季感受燥邪而发生的以肺系症状呼吸道症状为主的疾病，相当于西医的流行性感冒、急性支气管炎等疾病。　　“燥邪”特点概括来说，就是“燥胜则干”，即
海参鱼胶乌鸡汤

是甜甜呀

营养价值很高的一道汤。不但滋补而且还是拿来宴客的一等汤哦。
清炖鲫鱼汤

昊昊小屋

鲫鱼汤健脾祛湿,所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；起锅时一定要滴几滴醋在汤里,这样有利于钙的析出,利于人体吸收。
豆腐生菜汤

yangyi1957

1鸡头洗凈放在湯鍋里加水2姜切块3葱一段4也放在锅里5开火大火煮开6小肉菇温水泡发7倒入锅里8花椒大料肉寇放在料盒里盖好盖子9放在锅里10豆腐切块11豆腐切块小火煮好12将葱料盒鸡头捞出不要13放盐14将生菜切几刀15放在锅里16稍煮关火。生菜豆腐汤就好了
番茄蛋汤

bingo123

1先将番茄洗干净2再将番茄切半，去籽3将番茄切成条4先热油，加入葱末，再放入番茄，进行翻炒，再加盐，番茄熟了后，再加入一点水，让番茄煮一会儿。5接着加入适量的糖还有鸡蛋，我这里是加三个鸡蛋哦。6哈哈，一碗美味的番茄蛋汤可以上桌了。
【丝瓜海鲜靓汤】---私房第一靓汤分享

倾城韩妆园

这款私房靓汤是我最拿手的，也是最经常做的。在家宴上汤是必不可少的，这样一款靓汤，老少皆宜，味道鲜美。是家庭聚会压轴的靓汤从2013年9月22日第一次在美食天下发下第一篇菜谱，日记后，感谢大家的支持与厚爱，第一次让我感觉到美食的力量无穷尽，美食连接你我他。这个汤可以说是我的汤里面排第一位的，我觉得是，
萝卜排骨汤

花鱼儿

1材料：萝卜、排骨（已焯水）2将萝卜洗净。3放在案板上切开，待用。4将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。5接着，加入一些清水。6盖上盖、烧煮10分钟后关火。7焖至没气后开盖。8然后，合入切好的萝卜煮开，煮至萝卜熟软。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味搅匀，即成。12盛出，装入碗中。
菠菜西红柿猪肝汤

yangyi1957

1猪肝洗净2倒一勺醋泡一下3点火锅里倒水4下猪肝，放姜5煮一下变色后捞出。6过凉水后捞出。7控干水分8取西红柿一个9切两半10改刀切大片11将葱和姜切片12猪肝切片13点火锅里放油少许14下葱和姜片炒出香味15放西红柿炒16加水17下入猪肝，锅开后撇去浮沫18菠菜切段19下锅里加盐20关火汤好了开
橄榄猪肺汤

爱美食的乐乐

压轴大菜，不一定要大鱼大肉，给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥，人体也缺少水分，经常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，鼻腔干燥，咳嗽，这些都是秋燥的症状。中医认为，秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当以清淡为主，少吃油炸，油腻，旺火爆炒之类的，多吃蔬菜，和一些滋阴润肺的水果。多喝些保

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