汤类菜谱

蘑菇炖鸡汤

小狗找美味

1准备好食材。2将鸡打理干净，剁成4块。3姜切片，黑枣、枸杞子洗净备用。4将鸡放入汤煲中，加适量清水，放入姜片。5加少许料酒，大火烧开。6汤煲烧开后，加入黑枣、枸杞子。7再加入洗净的袖珍菇，改小火慢炖3个小时左右，调入适量的盐即可。
香菇丸子汤

天天吃土豆

1香菇提前洗净，泡发。2丸子解冻。3香菇连泡香菇的水一起入锅。4加入姜片和丸子，加盐，煮5分钟即可。
山药羊肉汤

葛思嘉

山药羊肉汤中山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。　　寒冬腊月，一些人会感到寒气袭人，尤其是素体阳虚之人，更是觉得严寒难耐，大家都想吃一些温补的药膳。这里，我建议，应采取小补方式一点一点地补充阳气，效果稳定，也少产生上火、口舌干热的副作用。还有像慢
牛尾汤

祺祺家的私房菜

1牛尾斩成3厘米段再一分为二，2菌菇备好3牛尾加几粒八角放进冷水里煮开后捞出洗净4洋葱切丝5下油锅煸香，到入开水，放进牛尾姜片料酒，大火烧开小火慢炖6因为一顿吃不完所以我分两份分别倒入砂锅，其中一锅放菌菇继续炖，直至肉能离骨，放适量盐，
不要放油的榨菜肉丝汤

水的清新

1准备好原料。2萝卜切成片。3榨菜切丝在沸水中焯一下。4榨菜丝捞出用冷水冲下沥水备用。5青菜清洗干净。6猪肉肥瘦分开切成丝，瘦肉用盐，淀粉腌制。肥肉取三片就行。7汤锅内加适量水，加入三片肥肉煮开后加入榨菜丝煮开。8加入瘦肉丝煮开，用筷子挑散肉丝。9加入青菜和萝卜片煮开即可出锅。
萝卜羊肉汤

下雨等彩虹

羊肉有温中祛寒，补益气血，开胃强身的功效。比较适用于虚劳羸瘦、腰膝酸软、羊肉，甘热，可以补血之虚，有形之物也，可以补有形肌肉之气。凡味和羊肉同者，都可以以补之。所以曰补可去弱，人参、羊肉之属是也。人参补气，羊肉补形也。尤以冬月食用为宜。冬天吃羊肉可促进血液循环，增温御寒，因此老年人、体弱者、阳气虚而
【创意新派菜】温暖滋补鸡汤

芷菲

补汤一碗，温暖过冬，一般人都可以，特别适合瘦弱、怕冷阳气不足的人，既补气又补血。【党参的主要功效】　　党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。常用党参与白术、茯苓、炙甘草配伍
洋豆芽肉圆汤

灰色的云

1洋豆芽（又名相思草）。猪肉沫放入姜末、水淀粉、胡椒粉、盐、鸡精拌匀备用。锅中放入适量水烧开，放入西红市去皮，切块备用。姜，蒜沫适量。2锅中适量放入清水，煮开后分别放入姜沫蒜沫，和去皮的西红柿块。3等放入西红市的水再煮开时，用小勺把拌好的肉沫弄成小球状下锅。4肉圆煮熟后再放入洋豆芽。5继续煮两三分钟
凤爪花生木瓜汤

有情之泪

此汤强筋健骨，补虚健胃。
茶树菇肉片汤

柴哇哇学煮饭

茶树菇肉片汤是一道非常简单的快手美味汤水，茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。味道鲜美。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。　新

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