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  • 鱼肉豆腐汤

    liang3348

    功效:  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

  • 石斛猪骨汤

    柴哇哇学煮饭

    百度: 石斛适合人群:热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者,均禁服。石斛食疗作用:味甘、淡、微苦,性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热,养胃生津,润肺止咳,益肾明目。主治热病伤津,虚热不退,胃阴不足,口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽,腰膝酸软,阴伤目暗。本品甘凉清润,主入胃肾,作用重

  • 丸子粉丝汤

    幸福的热带雨林

    1米粉用温水泡软。2锅里下适量水,下鱼饺和墨斗丸煮开。3下泡好的米粉。4下蟹柳和洗好的小白菜煮开。5下适量的盐调味。6滴香油出锅。小窍门米粉泡软再煮,不会吸干汤汁。丸子依个人喜好下。

  • 番茄瘦肉皮蛋汤

    面朝阳光

    1准备好材料。2番茄切块,皮蛋切丁。3肉切片,用番薯粉抓匀。4锅里烧开适量水,下番茄煮。5下抓过番薯粉的肉片断生。6快出锅时倒入皮蛋,调入少量盐即可。

  • 五指毛桃猪骨汤

    粉竽粘糖

      五指毛桃是广东客家独有的食材,被称为“广东人参”。 因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。   五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲汤其味道鲜美、气味芳香、清润可口、营养丰富,具有平肝明目、滋阴降火

  • 开胃酸辣汤

    西马栀子

    这是一道简单易做的汤,此汤营养丰富,酸辣开胃,诱人食欲。 是一道快手汤。

  • 懒人菜--干贝萝卜汤

    幸福海味

    这是一道既营养又简单的菜式.材料也只有两样,百分百懒人菜.十分钟搞定.干贝炒白萝卜也可以,有时间再给大家示范^^【营养价值】   白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;      干贝的营养价

  • 枸杞鞭丝

    西瓜大王

    此菜肴制作过程比较简单 但操作起来就需要功夫了,牛鞭初加工比较费劲,改刀切丝时就要看个人的刀工功底了,至于清汤吗就是高级(鸡)上汤了,仅供专业人员参考学习

  • 青菜猪肝汤

    红豆厨房

    猪肝汤是补干养血的最好食材。如何做出一碗清亮透彻的猪肝汤,也是有一些小窍门的。和大家一起分享,我的做法。

  • 黄豆鸡脚汤

    琴心剑胆

    黄豆营养丰富大家都知道,蛋白质含量高,不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉硬化等疾病的理想保健品。鸡脚含有丰富的胶原蛋白,广东人喜欢用它来煲汤,美容嘛。这两样材料加起来