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  • 荠菜鱼包蛋汤

    蓝色南半球

    1锅里注入适量清水煮沸后加入鱼包蛋。2就像煮即食汤丸一样,鱼包蛋浮上来大概也快熟了的时候将荠菜加入。3倒入少许橄榄油将荠菜煮软。4熄火之前将冬菜加入,然后调入少许盐与胡椒粉。5熄火后撒上葱花即可饮用。小窍门冬菜很咸,所以这个汤盐就要少放。

  • 番茄鱼片汤

    小羊小小

    颜色艳丽,酸甜可口,清淡鲜美,特别适合夏天的一道鱼汤。

  • 百叶包海鲜汤

    小耿妈妈

    1准备好的料。2猪肉剁碎,加盐,鸡精,料酒,鸡蛋,葱花,姜末搅上劲,做成肉馅。3做好的肉馅包入百叶中,用绳子绑好,防止在烧的过程中散开。4虾去虾线,剪点虾脚。5开水锅里加点盐,葱,姜,焯烫虾与蛤蜊。6冬瓜去皮切片,油锅里面煸一下。7加水,一点料酒,把百叶包,放入烧开,改小火烧十分钟左右。8改大火,加

  • 苋菜虾丸汤

    晴天妹儿

    1我用的是超市买的小袋的虾丸,所以需要用2袋。2我们常见的苋菜。3准备葱花。4少量虾皮。5香菜切成末儿。6将苋菜切把下部分去掉不要,只留带叶子的上半部分。7将袋子里的虾丸开封,倒出来。8苋菜切成小段。9水开先开始煮虾丸。10锅开后,放入苋菜。11将虾皮放进去,加入盐、香油、葱花、鸡精、胡椒粉。12虾

  • 紫菜虾皮鸡蛋汤

    小厨飘香

    这是一道非常简单好做的汤,而且营养丰富,补钙补气补碘,适合所有人,尤其是老人、孩子、孕妇。【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。 【虾皮】营养极为丰

  • 鲫鱼杂汤

    舒舒的厨房

    鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。

  • 砂锅鲶鱼汤

    籣草児

    这条鲶鱼也是老爸钓回来的。按照惯例,LG本来要用豆腐煮着吃,可又不想让这么鲜美的鱼有丁点别的啥味,于是,单独用砂锅煲了一锅原汁原味的鱼汤。鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。奶白的鲶鱼汤,香浓味美,很鲜哦······

  • 丝瓜木耳汤

    微雨飞燕

    夏天我最喜欢吃丝瓜了,最喜欢丝瓜的那种清甜的味道。做道清淡的汤吧,丝瓜美白,木耳排毒,鸡蛋营养,恩,功能不少!

  • 南瓜红枣汤

    红豆厨房

    南瓜红枣汤是一道气血双补,补虚养身的滋补汤羹。在换季的时候,家中的老年人可多喝一些,既营养又易消化。

  • 木瓜排骨煲

    liang3348

    家常丰胸菜!~