汤类菜谱

冬瓜海带筒骨汤

老方小雨

冬瓜全身都是宝：冬瓜皮：利水消肿、清热解暑，还可用于催乳；冬瓜子：含葫芦巴碱等，可清肺热、化痰、利湿，适用于治疗慢性支气管炎和肺脓肿等；冬瓜肉：有清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢等，还可解酒毒、鱼毒等冬瓜是夏秋的重要蔬菜品种之一，也是人们非常爱吃的蔬菜；只要市场有冬瓜卖产，俺
熬出来的才有营养—萝卜筒骨汤

逝去的爱情

秋季多吃萝卜，是润肺清热的。萝卜的价值是很高的，搭配上筒骨，简单是绝佳。
板栗炖排骨汤

红米乐呵

1板栗事先去好壳的，用玻璃乐扣装好冷藏备用2排骨中放入电压力锅加入适量的纯净水，选排骨功能3排骨炖好，电压力锅自然解压后，倒入板栗仁，上气后压5分钟即可4放少许盐提鲜甜。
一品蟹汤

夏家私享菜

1肉末放入汤碗。2用汤匙将肉末压平在碗底。3大闸蟹洗净切对开，放在肉末上压一下，让蟹陷入肉末里。4轻轻倒入凉白开水和生抽。5蒸锅放水烧开再放入汤碗，蒸40分钟左右至蟹汤冒泡开了，关火放入葱花即可。6成品7成品8成品小窍门1、放多少生抽，可根据自己的口味调整。2、如果不吃掉大闸蟹，喝完汤后再加入生抽和
萝卜丝丸子青菜汤

碗里姜膳

1青菜择掉外层老叶子，切掉根部掰成单片叶用水清洗干净2沥干水分后切成段3炸好的萝卜丝肉丸子准备好4大葱和大蒜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花，蒜片5热锅加油把葱花、蒜片爆香6倒入适量的清水7锅中放入提前备好的萝卜丝肉丸子盖锅盖煮沸8等到萝卜丝肉丸子煮透以后再放入切好的青菜轻轻搅匀9煮至青菜断生后加适量
铁棍山药玉米炖排骨

红米乐呵

1铁棍山药、玉米、排骨放入电压锅内锅加入适量的纯净水2起动排骨选项，到点等待自然解压后，加入少许盐提甜味即可3我喜欢吃纯味，一般是不放盐。
秋季滋阴润肺之冬瓜海米汤

碗里姜膳

1海米用清水冲洗干净浸泡五分钟，控干水分备用2冬瓜切除外皮，挖去瓜瓤和种子清洗干净切成厚片3葱、蒜剥去外皮洗净，分别切成葱花、蒜片4香菜去掉根部择去老叶清洗干净切成香菜末5热锅加入植物油，葱花、蒜片爆香6放入海米煸炒一下去腥味儿7放入冬瓜翻炒均匀8可以炒一会儿加入适量的水和盐调味儿9煮至冬瓜断生根据
暖暖的羊汤，劲道的拉条

优雅的厨娘

秋风乍起，落叶归根。太行山上凉意已经有了，保暖的有秋装，入胃的首选羊汤呢！
【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤

小森的妈妈

鱼头汤，是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美，营养丰富。加上川芎、天麻两种药材一同烹调，可以增强免疫力，行气活血、祛风止痛，对偏头痛有一定的帮助。
广东靓汤：莲藕苹果????排骨汤

Haiko玲玲

莲藕，有补气、健脾开胃的功效。苹果，有生津、消食、美容养颜的功效，这一道莲藕排骨排骨汤，适合一家老小时常食用！

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