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莲藕,有补气、健脾开胃的功效。苹果,有生津、消食、美容养颜的功效,这一道莲藕排骨排骨汤,适合一家老小时常食用! ”
食材明细
美食特点
广东靓汤:莲藕苹果????排骨汤的做法步骤
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排骨先用清水泡半个小时,中间换水一到两次,把骨头里的血水泡出来
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莲藕切成滚刀块,苹果(带皮哦)切成6片,去掉里面的核,姜切片
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把泡过血水的排骨沥干水,清洗干净,把所有材料一起放入沙锅中,加清水
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大火烧开,撇去浮沫,改中小火,煲一个半小时,熄火后加少许盐调味
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本次制作《广东靓汤:莲藕苹果????排骨汤》所使用的厨具:砂锅