汤羹菜谱

荠菜黄鱼羹

小耿妈妈

荠菜加黄鱼的羹汤，鲜上加鲜！
黄瓜蟹味菇蛋汤

lengnina

1蟹味菇焯水，黄瓜切菱形片，葱切小段。2起锅烧少许油，爆香葱花。3放入黄瓜片和蟹味菇。4放入生抽，五香粉翻炒均匀。5放水，两个人放两碗水，放半块猪味浓汤宝。6汤烧开，鸡蛋打碗里搅散，淋进锅里，煮出蛋花。7最后放盐调味，关火，装碗撒葱花香菜。
麻辣豆腐汤

Miss_大米

1老豆腐切块。2起锅烧水，待水烧开，放入豆腐块。3倒入半勺食盐。4倒入十三香。5倒入白胡椒粉。6撒上葱花，搅匀。7盛入碗中，淋上生抽。8淋上陈醋。9麻辣豆腐汤。
竹荪玉米汤

南兮·人间烟火

这道汤特别纯净汤味鲜貌美的竹荪玉米汤还是减肥中的你必须喝的一道汤喔！【营养】富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸和多种维生素、钙、磷等矿物质。【禁忌】竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。
木瓜鸡蛋牛奶羹

蓝雨阳光780913

1木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2加入鸡蛋。3倒入牛奶，看喜好，可以多加鸡蛋，也可以多加牛奶????。4搅拌均匀，加入芝麻或者坚果。5盖上最初切开的顶盖，放入蒸锅中蒸半小时。6蒸好后端出，可以多蒸一会儿，让鸡蛋和牛奶成凝固状，也可以蒸熟即可，嫩嫩的。7用勺子挖出，装盘即可！小窍门蒸好后端出，可以
紫薯银耳羹

RLing

丝滑香甜，色彩鲜艳，喝上一杯太美啦！
排骨山药胡萝卜汤

等你的每一餐

1排骨洗好。胡萝卜去皮。2加入适量的水。加盐煲二十分钟。3煲好后。又加入山药。4下入山药煲八分钟。5撒上葱花。可以了。
白花菜鸡蛋汤

爱在夏郢

前天买佛手瓜苗时，卖菜的居然在中间夹了一点点白花菜！我一点也不讨厌，第二天就去买一把回来。实在太喜欢那种苦尽甘来的味道啊????，不过要是不是野生的话，差很远很远的，以前吃过，所以，要是买不到野生的建议还是别买了，免得影响白花菜的形象。我们这田间地头到处都是，村民们卖菜时顺便摘了来卖，也超便宜，一块
港式罗宋汤

羅師奶

酸中帶甜、甜中帶香，大量使用番茄為主要调味料，搭配各色蔬菜，加上牛肉，營养丰富。
红糖陈皮绿豆汤

宸·羽

对口渴咽干、散热解毒、改善皮肤干燥有一定效疗。

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