汤羹菜谱

鲫鱼萝卜汤

南兮·人间烟火

1新鲜鲫鱼两条去鳞去内脏。2洗干净后用料酒和盐涂抹鱼的全身，放入姜丝腌制20分钟。3青萝卜去皮切丝，或者用白萝卜也可以。4把香菜和葱洗干净切段，姜切片。5锅里热7成油，把鲫鱼放入煎至焦黄。6轻轻把另一面翻过来煎，从来锅边沿倒入少许料酒去腥味。7加适量的水，大火烧开10分钟。8加入萝卜丝一起炖。9再煮
益母草鸡腿汤

elmonte

益母草汤也称女人汤，补血调经，养颜抗衰老，适合经前经后喝。前几天煮了益母草黑糖水，只用了益母草的嫩芽，梗和根扔掉了，一朋友知道了，说我暴殄天物，说梗和根更加有效，应该一起煮。
松茸菌牛肉汤

琪_feXjZ8E2

松茸菌是一种珍贵的真菌。味道鲜美营養丰富，具有很高的药用食疗作用。
双笋蛋花汤

一溪月

咸鲜，适口，笋脆，蛋花香????
鸡毛菜蛋汤

lengnina

1鸡毛菜清洗干净，起锅烧水，水里放半块浓汤宝。2水开放鸡毛菜。3两个鸡蛋打入碗里搅散，锅里汤烧开，把鸡蛋液慢慢淋进锅里。4鸡蛋花熟透，放盐和白胡椒粉调味。5成品。
蒲公英蛋汤

落叶的忧伤_NxYx

1蒲公英嫩芽洗净备用。2生姜切丝，大蒜切片。3锅中放少量油烧热，放生姜，大蒜，虾米爆香。4加水烧开放蒲公英，煮开关火后顺时针倒入打散的鸡蛋，加盐，鸡精调味即可。小窍门鸡蛋之所以关火后倒入，是因为关火后再倒鸡蛋会比较软嫩一些。
银耳莲子百合羹

小丫superstar

银耳莲子百合羹是一道滋阴润肺、美容养颜的养生汤，长期服用会美白皮肤，平皱淡斑，还能增强抵抗力，预防感冒。这道汤羹性平温和，一年四季都适宜。
美容养颜鲜虾冬瓜汤

糖小田yuan

冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素，是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈，减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾，使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~
青萝卜虾汤

lengnina

1青萝卜切丝，粉条提前泡软，海虾剪掉虾枪部分，葱白葱叶分开切。2虾抽出虾线。3起锅烧油，爆香葱白，放入半小勺五香粉炒香。4放入萝卜丝炒软，放入一匙生抽，一匙蚝油。5调料炒均匀放水，放入粉条。6粉条煮透，放入盐，放海虾。7虾煮熟，关火装盘，撒葱叶香菜。
鲫鱼豆腐汤

清水淡竹

先生爱好钓鱼，闲暇时喜欢到山间溪流中去钓野生溪鱼。鱼在清澈见底的水中游弋，连吃饵咬勾都能看见，这些鱼味道鲜美，营养价值很高。昨天收获不错，钓到了野生鲫鱼，赶紧加豆腐炖汤喝起，美味不容错过哦。

上一页 990 991 992 993 994 995 996 997 998 下一页

推荐菜谱