汤羹菜谱

青菜鲫鱼汤

最初的最美❤

宝宝辅食
牛尾汤

学做菜的新人一枚

1将牛尾洗干净，泡在清水里一段时间，泡出血水。2牛尾放入沸水锅里焯几分钟后捞起并洗净。3砂锅里倒入适量清水，放入牛尾、姜片、干辣椒炖煮，不要忘记倒适量料酒。4大火煮开后转小火炖1.5个小时左右。5最后加入胡椒粉、盐调味，撒上葱花就可以开吃了。6最大的一碗当然是给儿子吃的。
潮音潮人：潮汕粉丝汤

潮音潮人

粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝。粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。以清淡鲜美为特色，不油腻，不上火，以健康养生为理
蔬菜面条蒸蛋

最初的最美❤

1西蓝花焯水。2面条下锅煮软捞出备用。3西蓝花和虾仁切碎备用。4两个鸡蛋打入碗中加入面条，虾仁西蓝花搅拌均匀，加入1.5倍的水搅拌均匀。5撇去浮沫盖保鲜膜，用牙签扎眼上锅蒸十五分钟即可。出锅滴上几滴香油完成。
大虾泡菜汤

杨小姐的厨房

炎热的夏季使得很多的食欲下降，特别是南方闷热的天气，每天都只想喝水喝水……今天做一道酸辣可口的「大虾泡菜汤」，酸辣的口感可以提升食欲，而且简单易学，食材也很普通。
竹荪红枣乌鸡汤

米拉Miira

今来一款：竹荪红枣乌鸡汤，一款家常滋补汤品！由乌鸡，竹荪，红枣，配料葱，姜，慢火煲至而成。方便快捷，营养丰富，家常做法，供大家参考！
娃娃菜粉丝丸子汤

surt1981

1娃娃菜洗净控干水。2粉丝凉水泡软。3开火，凉水的时候下丸子，煮开后撇去浮沫。4加入娃娃菜，等菜煮软，加入粉丝。5煮半分钟，加适量盐和香油关火即可。
娃娃菜花蛤汤

surt1981

1花蛤放香油，盐泡一上午让其吐沙，然后冲洗几遍。2水开后放入花蛤。3花蛤开壳后立马取出，这样一是比较嫩，二是更好的可以去除花蛤中的沙子。4取出花蛤肉，备用。5娃娃菜洗净控干水。6煮花蛤的水撇去浮沫，过滤一下，烧开后加入火腿条和姜片。7再加入娃娃菜，煮软。8放入花蛤肉，煮一两分钟，加适量的盐即可。9充
胡萝卜鸡蛋羹

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1准备胡萝卜鸡蛋。2胡萝卜切块上锅蒸熟。3胡萝卜放入料理机加适量温水打成泥。4胡萝卜泥加入一个蛋黄。5搅拌均匀上锅蒸十分钟。6撒黑芝麻粉。7成品图。小窍门大宝宝加全蛋。
秋葵蒸蛋

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宝宝辅食。

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