汤羹菜谱

鸽子绿豆汤

火镀红叶

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒，还有消肿、散翳明目等作用。广东人常用鸽子配绿豆来煲汤，特别是春季，是皮肤湿毒多发期，此汤对于皮肤病、皮肤的排毒等有食疗作用
牛肉彩椒浓汤

蓝色南半球

前些日子家里买了不少彩椒回来，假如只用于炒菜是一下子吃不完那么多的。最好的方法就是用来煲个蔬菜汤，当然，在冬季里光有蔬菜是不够的，最少还要搭配些牛肉的或羊肉的，这次我决定选用牛肉！搭配的蔬菜种类还是挺多，比如有：番茄、红萝卜、芹菜、土豆、洋葱等等。。。。。。牛肉的量也比较大，所以这个汤喝的时候感觉挺
广东靓汤——剑花猪肺汤

好娇妻

昨天一整天不间断的拍照，为省事也没敢都水。回来后就觉得非常干、燥。所以，今天去买了个猪肺回来煲霸王花。好好地清清热，润一下...
黄豆鸡脚汤

cissey

鸡爪营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜，有祛风湿通络功效。
奶白山药鲫鱼汤

行不改名

第一次熬鲫鱼汤，没想到真的熬成了奶白色，原谅我的无知，以前在饭店吃到这道汤时，一直以为厨师往汤里加了牛奶才这么白的，现在才知道，原来鱼汤真能熬得像牛奶一样的啊。。。
丰胸妙汤——木瓜雪梨红枣薏米粥

若烟Echo

夏日炎炎，吃一碗爽口的糖水多么惬意啊
奶香蓝莓燕麦粥

三尼

水果粥奉上。这个真的很香很香，早上来一碗所有坏心情绝对all kill！好心情all happy！！！
超级简单的---南瓜面汤

yk12000

1汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点糖进去2碗里放入一勺面粉，喜欢喝稠一点的加两勺面粉。3加一点水，用勺子搅匀，搅得没有面疙瘩就好了。4再加一点水进去稀释。5将搅好的面糊倒入南瓜汤里，搅匀，汤烧开就关火防止糊锅。6汤做好了。
香浓番茄蛋花汤

凉墨

1准备好材料（上述）2番茄切小块，鸡蛋调成蛋液加少许盐3锅烧旺后加油4加盐5加番茄煸炒软6加水闷两三分钟，到这个程度7加水煮五六分钟至出味8倒入蛋液9加适量的盐和鸡精提味10上菜啦啦~~是不是很浓呢11我做的是两人份，刚好两个大碗小窍门1番茄煸炒的程度决定汤的浓度，最好软点2想要甜想得咸，炒番茄盐一
番茄丝瓜蛋汤

漫香小屋

炎炎夏日，餐桌上少不了一碗汤，儿子更是无汤不欢的类型，就是最简单的紫菜虾皮加几粒盐一泡，他也能吃得不亦乐乎。这是我家常做的一道汤，胜在红绿配，赏“嘴”悦目啊！哈哈。。。。

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