汤羹菜谱

再简单不过的--黄瓜皮蛋汤

安妹儿

1食材准备：黄瓜刨成薄片、皮蛋切块用水淀粉均匀的裹上备用。2少许姜切丝3锅里倒入少许食用油下皮蛋煎一下。4两面都煎黄了。5锅里倒入开水煮开。6放入黄瓜煮开调入盐即可。7放入黄瓜煮开调入盐即可。
薏仁山药粗粮粥

不再指望．

美容和滋补．最重要的是适合不爱麻烦的同学们．
莲子百合绿豆粥

gaoxing118

莲子具有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，
咸菜肉丝蛋汤

淼之语

1备好材料，（还有一只鸡蛋忘拍了）肉丝用盐味精酒淀粉搅匀，在油锅里煸熟待用2锅里放2碗水烧开，3把咸菜放入烧开4烧开把肉丝放入，烧开5放一只搅匀的鸡蛋，在汤里加适量的盐味精即可6装盆小窍门微酸，咸鲜，很开胃
猪血韭菜汤

2011粤客美食

猪血可是好东西、好宝贝，但现市面上往往很难买到纯正干净的好猪血！其用来煲粥、煮汤、滑炒、凉拌、配菜等都很受欢迎。这不我又在想它了，叫肉档的老乡帮我带些，但一直没带到，我只好到大一点的超市买了些回来，在成市里生活，主要是想清一下体内的粉尘和有害物。现代医学研究发现，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害
冬瓜排骨汤

蔬菜苞苞

1排骨用热水洗净。2排骨里面放2片姜，焯水后用清水冲洗干净。3冬瓜一圈。4冬瓜去皮，切成大块。5电饭锅里放适量水，盖上盖子炖大概半个小时。6倒入冬瓜。7加入适量的盐，盖上盖子炖20分钟。8加入适量的鸡精。即可。小窍门·冬瓜很容易烂，最好切大块。·冬瓜容易熟，所以最好还是将排骨炖得差不多的时候，再倒入
大煮干丝

请叫我小蜜

烟花三月下扬州，在这春暖花开的季节，我们一起来做汤头鲜美的扬州大煮干丝。
【鲫鱼汤】母乳的麻麻一定要喝的汤

可欣妈

【鲫鱼汤】；很鲜美的一道汤，特别适合母乳的妈妈们，它具有催奶的功效哦！当然平时也可以熬来喝的老少皆宜哦！
【花甲香菇汤】有去肝火功效

可欣妈

【花甲香菇汤】这是一道有清肝火功效的汤，也是比较适合春季喝的，这个季节最适合补肝，补肝多了就有肝火，所以也要喝喝去火的汤水哦！这就是一道很不错的选择哦！
鱼豆腐粉丝菠菜汤

橙枫叶

今天是个阴雨天，家里有点冷，天气不好，也没有啥心情做菜，再说家里没有什么菜可以吃，看看冰箱里还有一些冷冻的丸子和一小包菠菜，拿出来，加点粉丝，做成这道快手汤菜，喝完暖和了很多，真是不错啊！

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