汤羹菜谱

排骨炖萝卜

清水淡竹

1排骨剁成块，冷水下锅焯水。2焯水后的排骨、姜片、料酒、水放入高压锅中，盖盖上汽后烧煮8分钟。3白萝卜洗净。4切成滚刀块。5放入排骨中同煮，加盐、少许生抽调味，不盖泄压阀烧15分钟。6很鲜甜的排骨萝卜汤。
老鸡莲藕绿豆汤

elmonte

1老鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮沫。2绿豆清洗干净。3莲藕去皮切块。4把所有材料放入电压力锅内锅，注入适量的水，按煲汤键开煮。5汤煲好后，撇去肥油。6汤清甜好喝。
清汤狮子头

鸣翠燕

1肉末加入姜葱、盐、淀粉、料酒顺一个方向搅拌。2加入适量的水继续搅拌至肉末上劲。3锅中水烧开。4戴上一次性手套后将肉末在手上反复摔打成团。5放入烧开的水中。6大火烧开后放入适量鸡油转小火慢炖。7炖至狮子头入味软烂后放入青菜。8青菜变色后关火即可。9成品盛盘。小窍门正宗狮子头是选择6瘦4肥的肉自己切小
生菜肉丸汤

清水淡竹

1里脊肉剁成肉末，打入一个鸡蛋。2放入盐、料酒、生抽、淀粉、小葱往同一个方向搅拌均匀。3生菜洗净。4锅中放水烧开，放入葱白。5把肉末挤成小丸子放到水中烧煮。6放入适量洗净的生菜，烫半分钟即可出锅。
醪糟鸡蛋羹

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1准备好食材。2鸡蛋划开，草莓对半切开。3起锅烧水。4水开后下入鸡蛋划开至熟。5煮好的鸡蛋冲入米酒醪糟中，加冰糖，摆上草莓装饰一下。6来一口哦????????。7再来一张图。
羊肉萝卜汤

小家有女初长成

1买来的羊排切成小块，在清水中洗干净。2白萝卜1个清洗干净。3白萝卜切成块。4羊排放入锅中水烧开焯烫，撇出浮沫。5羊排与肉汤倒入电饭锅内胆。6加入清水，加盐加花椒，盖上盖压肉类按键共计2次40分钟。7时间到之后，排气打开盖将花椒粒捞出。8盛入碗中，撒上蒜苗碎。9配以白饼佐餐，非常的美味。
西红柿营养汤

美女吃遍天下

家里老人，小朋友们喜欢喝的，维C等含量较高，推荐给大家下。
豆皮鸡蛋汤

雨中漫步_kRsJPX

1豆皮切好，苜蓿洗净。2鸡蛋打入碗内，今天碰到一个双黄蛋。3锅内放油烧热，放入葱姜炒香，到入适量清水。4放入豆皮。5放盐调味。6豆皮煮熟，放入苜蓿。7到入鸡蛋液。8小火慢慢把鸡蛋烫熟。9鸡蛋液全部飘上来就好了。10成品。11清淡美味，喜欢酸辣可以放点辣椒油，陈醋。
月子餐系列——雪燕金丝枣枸杞

阿信美

雪燕并非燕窝，是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透，玉质冰肌，外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热，润肺，排毒，养颜的功效。很适合老年人，爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克，不宜多吃。
山药玉米花生猪蹄汤

LLP萍

1去味：猪蹄洗净入锅加水没过表面，加姜4片，香叶2片，料酒1勺煮开2分钟后过水冲洗浮沫。2花生提前泡发两小时。3准备玉米，山药，红枣，枸杞，桂圆，姜。4所有材料入锅加水没过表面后开始煲汤。5汤煲好后撇去浮油，调入适量盐。

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