1土豆和红萝卜均去皮,洗净切粒。2洋葱去衣,洗净,切丝。3番茄洗净,切件去核。4椰菜(菜花)洗净,切丝。5姜去皮,洗净,拍松。6青椒洗净,开边去粒,切粗条。7烧热锅,下油爆香姜,再下洋葱炒香,然后放下椰菜炒软,铲起。8水适量煲开,放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱,慢火煲开,加胡椒粉及盐调味,即可盛
1鸭子洗净后用花椒、精盐、料酒抹遍鸭身内外,将鸭子放入盆中,腌渍5-6小时。2炒锅上火,放入熟菜油烧热,将冰糖砸碎放入锅中,炒至冰糖完全熔化且呈棕红色时,立即掺入适量开水搅匀,即制成糖色汁。3香料包好成一个小包。4煮锅内掺入鲜汤,放入精盐、料酒、糖色汁、生姜(拍破)、大葱(挽结)和香料包,用大火烧开