这个菜叫农家四宝,虽说是四种普遍得不能再普遍的原料,排骨、土豆、玉米和芸豆,但也真的基本离不开我们的日常生活,很明显,这个是东北菜,用的是东北大酱来做,是个酱香型的菜,品味较重,有点象大碗酒大块肉的感觉。
1将大白菜清洗干净,切成小片,装入盘中待用。2干豆腐清洗干净,切成小片,装入盘中待用。3将浸泡好的木耳清洗干净,撕成小片,胡萝卜清洗干净,切成小片,葱姜切成末,干红辣椒切成末,装入盘中待用。4热锅放油烧热,爆香葱姜末,干红辣椒末。5放入胡萝卜片翻炒均匀,倒入白菜片。6翻炒均匀,倒入木耳。7翻炒均匀,
榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓;榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神功效。一般人群均可食用