金凤栖梧
吃杂粮有益于身体健康，可煮粥可焖饭。食材 大米 1杯 高粱米、玉米碴、红梗米、薏米、杂粮 共计 一杯 红枣 4个 水 适量
寻梦一ZbDu
西兰花，是一种营养丰富的蔬菜。口感绝佳。
万山红
过年时，有孩子的家庭，孩子爱吃的美食那是必备的。 俺家宝贝特别爱吃寿司，我就特别爱买海苔，因为家里总是有多少海苔都不够用的，今天特意买了孩子爱吃的鱼籽，用来给宝贝做寿司。今天的这款寿司特别简单，没有加蔬菜，因为俺家宝贝不爱吃里面有蔬菜条的寿司，所以只用了鱼籽，虽然没有新鲜蔬菜，海苔也算是蔬菜类啦，
飘零星
今天教你做一道硬菜，也是一道家常宴客菜，排骨最好吃的做法，味道超级赞，比较适合在年夜饭的时候做，详细的做法分享给您，做法简单，一看就会，赶紧学会了，在年夜饭餐桌上露一手吧，宴客倍有面子。排骨是常吃的食材，味道鲜美，可以补中益气，排骨的做法很多，可以做成酱排骨，可以炖排骨汤，还可以红烧、糖醋、油炸，都
米拉Miira
八宝饭，乘载了我太多记忆。每一年总是父亲做，他把年的味道也种在我的心里！今来一款：豆沙八宝饭，软糯香甜，干果随意搭配，吃一口心满意足！还特意给父亲留了一份，看看能给我打几分，哈哈????
线线3896
1糯米洗净、泡水，泡至米粒用手轻搓就碎。2电饭锅煮饭程序，米类选糯米，蒸熟。3红枣泡软，去核，改刀成花瓣状4饭碗刷一层食用油防粘，摆入果干之类。装入约两公分左右的米饭，压实。5中间可以加入豆沙馅，家里豆沙馅正好用光了，就把红枣的边角料夹进内层了。6如果果干移动变形，取出调整好果干位置。边上可以加些莲
最初的最美❤
1糙米淘洗干净。2用清水泡两个小时。3加一勺亚麻籽油上锅蒸半个小时。4出锅了，适合减肥的人群吃。
大海微澜
冬天就馋这饭，连吃几天都不腻，常吃健脾胃、强肾阳还减肥。
乐食记
剩米饭最营养的吃法，加入西兰花和鸡蛋，简单易做，比寿司和蛋包饭还要好吃。
Qiuyue0815
这是一款曾经风靡美食圈的美食了，老网红，哈哈哈。除了糯米和咸鸭蛋是标配外，可以用自己喜欢的香菇、马蹄、火腿或肉类等食材来做，鲜香软糯，乐趣无穷。过年了，来个彩蛋，乐呵乐呵。
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