零食菜谱

笑脸土豆

柳絮1982

1土豆蒸熟。2压成泥，放入土豆淀粉。3淀粉一直加到不粘手为止。4擀成片。5切成小圆。6用筷子扎出眼睛，勺子做嘴巴。7油温6成热。8炸到金黄飘起即可。9成品。
牙签牛肉

是甜甜呀

1拍碎蒜头。2蒜头放入大碗中，调入酱油，孜然粉、辣椒碎片、辣椒酱、生粉、香油和少许盐。3牛肉选用牛脚趾肉或是肩肉。我用了两种，还是更喜欢牛脚趾肉。切长片。4牛肉放入调料中。5抓匀。一定要抓至牛肉粘粘的感觉，口感才好。盖保鲜膜入冰箱冷藏，腌制2小时以上。6拿出腌好的牛肉，用牙签像缝衣服一样穿好牛肉。7
南瓜小奶糕

一日五餐辅食

进入了盛夏，有时候小主们对主食没什么兴趣，次把次不想吃，咱也不需要强求，额，强求也不管用。随他吧，这顿吃不好，下顿饿了就好好吃了，再不然下下顿饿的受不了了，主动求着咱们快去做饭。孩子胃容量小饿的快，不像大人能存储食物4个小时左右，两正餐之间的加餐还是有必要的，两餐间的牛奶、酸奶、小点心都属于加餐，今
创意芥辣天妇罗（炸虾）

嘉豪食品

芥辣的创意菜，为你的味蕾带来不一样的体验！
香辣小桂鱼仔

苹果的萍

特别喜欢吃小鱼仔，麻辣的，或者青红椒炒的都很喜欢，而且吃鱼不用吐骨头非常补钙哦????。
剁椒凤爪--家常菜

rosejyy2000

领导怕见凤爪、鱼头、鸡头和虾头之类的东西，每次买凤爪时，总是盒面朝下，免得领导看见，做的凤爪固然是自己享用啰，享用时在家是独乐乐，但独乐乐不如众乐乐，就写贴与大家分享众乐乐吧，稍提一下，剁椒是自己腌的，醇香美味，做菜的佐料调料，甚是一流。
美味金丝球

美女天天

今天用土豆和香蕉做一道有甜味的菜，外酥内软甜甜的非常好吃，小朋友特别喜欢吃。
香葱苏打饼干

美女天天

苏打饼干咸酥味美，多吃也不会感觉腻打小就特别喜欢吃，平时只要嘴馋了就切把葱花和块面做的吃。
水果米饭布丁

一日五餐辅食

藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中常作为稠化剂使用。另外也是一种久负盛誉的传统滋养食品，藕粉营养价值高有一定药疗作用，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，味道鲜美，老少皆宜。著名营养学家范志红老师也比较偏爱藕粉这个食材，经常能够在她的各类人群营养文章中看到藕粉
自制桂圆干

吾爱烘焙

龙眼是我最喜欢的水果之一，在7、8月份正是龙眼大量上市的季节，现在每天都要消灭一两斤，一吃就停不下来的节奏。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。另外，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳

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