凉菜菜谱

凉拌金针菇

yJy123456

1将金针菇撕成小束2生菜和金针菇下锅煮熟捞出，将生菜垫底，放上金针菇3油先烧热，倒入各种调料加热至粘稠4调味汁浇在金针姑上小窍门调味时，蚝油有助于提鲜，可以多加些醋
凉拌芹菜叶

夏小七的休息室

1芹菜叶洗净2锅中放水烧开，把芹菜叶倒进去焯水3捞出用凉水冲洗一下，挤掉过多的水4放适量盐，酱油和醋5锅烧干放花生油烧热放六七粒花椒和一个小红辣椒爆香6淋芹菜叶里，搅拌均匀7成品
凉拌莴苣丝

碗里姜膳

凉拌莴苣丝是一道以莴苣为主要食材制作而成的美食。清淡、可口、脆爽是本道菜品的特点。适合大部分人群食用。
麻汁腐乳拌菠菜

不做妖精好多年

其实，只用菠菜就可以，我不是为了一个菜多吃几种食物品种么。这才放了胡萝卜，木耳和鸡丝。这样颜色丰富也好看不是。吃的时候再拌匀，颜色够美丽，可是我忘了，直接拌好了。沾了调料的菜丝多了烟火味，颜值缺有了损失。
凉拌猪血

麻辣烫_uVWjdP

1把猪血切片放盘子里2把蒜捣成蒜泥放到个碗里面，加入鸡粉，味精，陈醋，香油，耗油，生抽拌均3把调好的汁均匀倒在猪血上面，撒上香菜即可。小窍门因为猪血是买的现成炖好的，里面加了盐，所以在凉拌过程中无需再加盐了！
木耳拌菠菜

柳絮1982

1菠菜用开水焯熟，放到凉水里侵凉。木耳头天泡好，放开水里煮10分钟，放凉水侵凉。2货萝卜切丝木耳切丝菠菜挤水分用刀切几下。3将食材放到一个小盆里，加葱丝蒜末芝麻酱酱油香油麻油陈醋糖调味。4拌好装盘。
凉拌花生米芹菜

夏小七的休息室

1花生米提前泡两个小时2锅中放多些水放花生米，放八角和花椒和少许盐大火烧开然后转中火煮半个小时（可更长，根据花生米大小和想要的熟烂的程度决定煮的时间）3盛出用凉水冲洗一下，备用4芹菜摘去叶子，洗净切小段。锅中放水烧开后放芹菜再烧开5捞出用凉水冲洗一下6芹菜和花生米放一容器中，倒适量耗油，酱油，香油和
凉拌菜

包乌兰

1首先把粉丝用热水过一下2主料都切成丝摆放好3肉丝用酱油料酒腌几分钟4肉丝炒一下放到摆好的菜上面然后把那几种调料适量伴一下就可以吃了
川味蒜泥千张

英英菜谱

1豆腐皮用淡盐水浸泡10分钟2备调料3豆腐皮入开水锅焯过4所有调料拌匀成酱5豆腐皮切成8厘米的四方形薄片6每片中间抹上酱料7自然叠加上去，撒葱花点缀小窍门调味料按自己口味调整
凉拌黑木耳

等的心跳

黑木耳做为血管的清道夫，在餐桌上越来越受到欢迎。常食黑木耳能软化血管，抗血栓，降低血粘，而且黑木耳中含丰富的蛋白质，维生素E，其铁的含量是菠菜的二十几倍，是养生，滋补，养颜美容的佳品。

上一页 932 933 934 935 936 937 938 939 940 下一页

推荐菜谱