懒人食谱菜谱

美味披萨～电饼铛版

风雅颂_q5OF

1我做了两个，一个番茄味，一个沙拉味。2和面～面粉两小碗倒入盆中，放入少量酵母粉，两小勺糖，一小勺盐，整个拌匀，打入一颗鸡蛋，倒入少量融化了的黄油（没有黄油植物油也可以），少量多次倒入牛奶（我用了一包牛奶，牛奶量多少根据自己的面粉定），用筷子搅拌面粉成面絮状，下手揉成较为柔软光滑的面团（披萨的揉面不
素菜干豆腐卷

焱垚小baby

1两张干豆腐放到沸水中一分钟捞出。2准备生菜一大叶、小葱一把、黄瓜半根切成条、香菜一小把。3将干豆腐铺好，将准备的青菜摆好。4卷成菜卷。5斜着切成小块。6摆在盘中，小碗装一勺味极鲜酱油，菜卷做好了。7这就是我的减肥早餐。小窍门1、干豆腐不能在水里煮时间长，水沸放干豆腐，翻一下，马上捞出，要不然就会碎
猪猪黑椒鸡扒汉堡????

悦来粤菜

小朋友最爱。
12个月以上南瓜焗饭

纪念旅行

这个饭做法超级简单，但是味道却很惊艳。真的值得你试试哦。有很多孩子不爱喝奶，奶酪就可以替代一部分牛奶，而且芝士跟南瓜结合有浓郁的奶香味，南瓜又粉又甜，非常好吃。如果爱吃南瓜可以南瓜多放点，这个是作为主食的，还可以煎个鸡胸肉炒个青菜，就是非常好的一顿饭咯。先来说说选南瓜，一定要买贝贝南瓜，水分少而且
紫菜番茄沙拉

焱垚小baby

营养美味，最主要简单，易学！
樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉

琪_feXjZ8E2

低脂营养的沙拉，很适合减肥的人仕。
菠萝闷饭

忘☞羡

1把肉和排骨冷水下锅，里面加葱段和姜片料酒，烧开撇去沫子，煮几分钟，把肉捞出来备用，我忘记拍照了，这张凑合看吧。2锅里倒少许油炒香葱花。3把切好的五花肉倒入翻炒几下。4倒入洋葱碎，胡萝卜碎，香菇碎，翻炒片刻。5加入盐，十三香，耗油翻炒片刻。6加入菠萝翻炒几下。7把大米淘洗干净放入蒸米锅里，在把炒好的
意大利香肠披萨—快手菜

橘猫厨房

意大利香肠，salami，一般大超市都会有售，如果买不到可以用普通香肠或者广式腊肠代替。自己做的披萨，可以掌握奶酪的量，可以吃厚厚的一层，你也可以放一些蔬菜呀，水果呀，在上面反正是更好吃，更方便。
玉米饭

石榴树2008

使用这款臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6，让米饭的含糖量下降44%以上，也就是吃同样的一碗饭，却可以不长更多的肉肉，放心大胆吃。即使没有人在身旁约束我们，也不会因为多吃一口大米饭而长肉肉啦。春天的米饭要有些色彩，所以加入玉米粒，白白的大米饭中夹着金黄的玉米粒，还真是增进人的食欲呢。吃饭就不能只吃大米饭呀，优
家常鸳鸯火锅

原来你也在这里！

1准备好鱼丸、蟹柳。2茼蒿、生菜、香菜洗净。3腐竹泡好。4准备虾滑。5准备好牛肉丸。6鸳鸯锅中放入水，放入大葱、枸杞、火锅底料。水开后放入喜欢的肉、菜。7煮熟后即可食用。8将麻酱、腐乳、韭菜花调匀。9开动吧????。小窍门可以加入各种自己喜欢的肉和菜。

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