懒人食谱菜谱

牛奶鸡蛋饼

群安堂Summer

简单易上手的家常早餐，制作方法非常非常简单，没有做过饭的人也能立刻学会！跟大家分享一下做法~ 想了解更多weixin：qunantang17、欢迎来聊哦。
鸡蛋吐司沙拉

不做妖精好多年

为了吃得更食材更丰富一些，每当我一人食的时候，就喜欢做沙拉。
爆浆香蕉披萨

沙儿飞飞❉

用手抓饼做披萨皮真是简单美味、还方便????????懒人美食、几分钟搞定、哈哈。
香煎巴沙鱼

逝去的爱情

今天来一份美味的减肥菜谱，香煎巴沙鱼，配一些红心火龙果补充一些维生素！大家知道巴沙鱼产自哪里吗？可能大家不知道，巴沙鱼产自越南，是进口的，巴沙鱼有很多的营养价值。巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富的蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。
羊肉火锅

大海微澜

庆祝小区解封，谁说火锅是冬天的专利，阳春三月一样吃火锅，而且大鱼大肉一吃就腻，唯有火锅百吃不厌，不过春天吃火锅一定要注意别吃麻辣火锅，容易上火，少辣少肉，多吃蔬菜，多吃薯类多吃菌菇，不但好吃还有利于身体健康。
黑芝麻懒人面包

老U爱小轩哥

1材料如下。2面粉黑芝麻粉坚果果干。3发酵粉倒入。4加入鸡蛋牛奶盐拌匀。5放入20毫升葵花子油。6再加上炒香的黑白芝麻。7拌匀后盖上保鲜膜即可，明早见。8瞧，非常完美。9一个方向搅拌排气。10锅子抹油，放入芝麻。11倒入面糊。12码上葡萄干和黑白芝麻。13二次醒发。14按下烤蛋糕，等吃中。15出锅了
腊肠南瓜饭

美食家_r8PdDt

1生香肠切片备用，广味川味都可，我用的川味腊肠。2南瓜切大块。3一半糯米，一半小町米洗净备用。4锅中放少量色拉油，油温80度放入姜片，花椒可不放和腊肠，稍微炒下。5再放入南瓜和豌豆翻炒几十秒，放入盐和十三香翻炒几十秒。6把翻炒好的材料放入电饭锅中，再放米，放水水比平时蒸饭少些，因为南瓜会出水。7按煮
西多士

寻找桃花岛

由吐司片做的“西多士”，是我家小朋友最爱的早餐之一，曾经有连吃一周也不腻的记录。她爱吃，我也爱做，因为用料和做法实在简单，而且吃法多样，可以直接搭配水果和糖浆、或炼乳吃，也可以做成奶酪夹心、果酱或花生酱夹心，都非常美味。“西多士”是粤语中的外来词，由“多士”（toast）音译而来，在香港茶餐厅、大排
酸奶混合果

杨洁的家常菜谱

1切好水果。2倒入酸奶。3拌匀。
水果沙拉

宸·羽

1把家里囤的水果各来一些，菠萝，苹果，芒果，圣女果，金桔。2把水果洗净，切成块放入盘中。3挤上沙拉酱，完成。4成品。

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