祯祯宝贝
1面粉加一个鸡蛋倒入适量清水和面，和好的面醒制30分钟左右揉成光滑的面团2面团分成几个小团先取出一个小团搓成长条切成小块擀成饺子皮依次排列摆好3猪肉馅提前用一品鲜酱油和蚝油、葱、姜煨制半小时入味再加入香菇和角瓜、盐、味精调味拌匀，饺馅取适量放入饺子皮中间4放好馅料将饺子皮对折切记馅料不能放太多从一侧
FC美食煮意
一道清淡又有营养的家常快手菜～
舍得的美食诱惑
1笋瓜1.5斤，先切成厚薄均匀的片，码齐后再切成均匀的丝，装入碗中，加入12克盐，用手将盐抓均，腌制5分钟。5分钟后按压挤出笋瓜里的水份，再用双手挤尽笋瓜的水份，装另一碗中。2敲 5 个鸡蛋入碗打均，锅烧热，去适量的油，倒入鸡蛋，先摊成蛋饼，再用炒勺将鸡蛋划开、捣碎，炒香。鸡蛋炒香后铲出晾凉。3大五
Mon姐
潮汕经典小吃
花鱼儿
白菜价格亲民营养却很丰富，白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。
Qearl12
1平铺好饺子皮。4⃣️-5⃣️片都可以。2准备好需要的馅料。3把馅均匀放在饺子皮中间，不用太多。4对折，包好馅。5从一头开始卷起来。6平底锅放油，把包好的饺子放好，倒入小半碗水，盖上锅盖，小火。水烧干了再加上小半碗水，继续小火盖上锅盖，水干了就可以了！
秋冬是白萝卜上巿的季节，这个季节的萝卜是又大又甜，还便宜。养生知识里有句话是：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这是因为冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜，到了春天就不易上火。夏天天气炎热，人们喜食冷物，胃内易积寒，姜为热物，食之可祛寒气，也就少得
【千张煮螃蟹 】简单的家常菜，好味道。。。连汤汁拌饭也是美味的。。。
吃货累
1准备食材，虾剪掉长须，洗净2取青红椒各三分之一，切丁！姜葱切丝3油烧热放姜葱炒香4到虾翻炒至虾变色5倒入黄豆，少许盐，老酒，白糖，酱油翻炒两分钟6到入青椒，加少量鸡精，沿锅边切少量水焖一分钟7不要烧太干，稍微留点汤汁出锅！摆盘小窍门黄豆可不放，我是为了调色
1食材：面筋（已撕开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）、鸡翅根（已清洗焯水）、大料2将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3烧锅倒油烧热，下入已焯好的鸡翅根，搁入大料翻炒翻炒。4接着，合入焯好的面筋和切好的胡萝卜翻炒一下。5然后，加适量的清水。6加适量的料酒。7加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。
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