圈住美丽
笋味甘,性微寒,具有高蛋白,低脂肪,低淀粉,多粗纤维素等特点,常食用有吸附脂肪,促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘的功能,对预防肠癌及单纯性肥胖有一定的益处,是很好的减肥菜品。
飞舞的夏花
好吃不过饺子,闲暇的时候不妨花点时间,自己动手包包饺子,好玩又好吃。。。
香橙可米露
1准备材料。2鸡蛋打入碗中,加入料酒和盐各少量。3将鸡蛋打散,韭菜切段。4锅烧热,倒少量油,倒入蛋液。5待蛋液周边凝固,转小火,倒入韭菜根部。6再倒入韭菜叶翻炒。7炒至菜叶变软,撒上蔬菜调料粉关火。
张董语墨
1火腿切成片。2小葱摘洗干净切滚刀块。3鸡蛋打散。4不粘锅加入少许油烧热,下入蛋液煎至两面金黄盛出。5锅继续烧热,下入蒜瓣爆香,下入火腿炒香。6下入小葱翻炒,炒出葱香。7下入鸡蛋,调入一滴蚝油,撒适量盐,鸡精调味即可。
紫色VS果冻
1准备材料。2肉切片,菜心切片,辣椒用剪刀剪成段,生姜切片,大蒜切沫。3切好的肉片用料酒,盐,淀粉腌制。4锅放油,下菜心炒。5略炒后的菜心加些水烧熟,捞出放在碗中。6锅中放油,下辣椒,花椒炒出香味。7下蒜沫与生姜,我一个不小心,就使辣椒成黑心的了。8加水烧开。9水开后,下肉片,划散。等水再次开后,淋
1里脊肉切丝后加入腌料腌制10分钟冷藏备用。2锅中烧开水,倒入千张丝焯一下。3然后沥干水分,西葫芦去皮切丝。4锅中倒油,放入少量里脊肉翻炒。5再加入千张丝翻炒。6.然后倒入西葫芦丝。7加入少量生抽 料酒和水。8盖盖烧煮3分钟。9煮至西葫芦变软收汁。10撒些蔬菜调料粉关火即可。
littlelittle
前几天出去吃饭,发现有卖生板栗,就抓住机会买了一些回来,打算自己烤。记得冬天时一直想买生板栗自己烤,但就是没有卖的。买人家炒好的板栗好贵呢。这次终于有机会了~~
食尚小媳妇
呵呵,今天第一次发菜谱,先来个简单易做的菜热下身! 搜了一下冰箱,把剩下的材料清理出来,便产生了今天这道菜。我发现鸡蛋是个好东西,可以做出很多营养又好吃的菜来,而且做起来也比较简单,相对于初学的朋友来说算是一个可以发挥的菜,稍动点脑筋,就可以演变出许多不同的菜式出来,算是一个平民美食吧,而且经济实惠
dayuyu
以前只能在夏季有丝瓜,现在一年四季都能吃到丝瓜了。
倾城妈咪
前天做了馄饨,还剩下一些.不够一顿的量.怎么办?来个馄饨面吧!That's a good idea!完全是自己琢磨弄的,谈不上正宗,也不知道外面都是怎么做的.但我宝贝觉得好吃,足够了.