gaopingzhao
昨天做了道甜口菜，很家常~很普通的食材，换种做法，品尝到的又是另一番滋味~ 拔丝山药——希望亲们跟我一样甜在嘴上，更加甜在心里哦！
草莓
很喜欢孜然的味道，羊肉天生有一股味道，吃不惯的人可以加孜然去炒，那样就没有了羊肉那么大的腥味，味道还很好的~羊肚营养价值也很高的~
老杨的厨房
爱极了那红软香滑的牛肉，粉糯诱人的土豆..
kiss战女
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。经常食用动物肝还能补充维生
香菇又称香菌、冬菇。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美。 香菇含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作
芷菲
1制作此道菜的所有材料2鸡蛋打开，搅拌均匀。3韭菜切成段。4蛤蜊洗干净，切成小块。5锅加热，放入少许的油，鸡蛋倒入摊成鸡蛋饼。6鸡蛋饼切成小块，盛到盘子中。7锅中再次放入油烧热。8倒入洗好的蛤蜊。9蛤蜊炒入断生，加入鸡蛋，把鸡蛋和蛤蜊翻炒均匀。10加入少许的精盐。11倒入少许的香油。12临出锅是撒上
乌米饭的传说：目莲的母亲在十八层地狱饿鬼道受苦受难，目莲修行得道后，费尽周折，求得恩准，去地狱看望母亲，但每次备了饭菜都被沿途的饿鬼狱卒抢吃一空。目莲为了让挨饿的母亲吃上饱饭，百思不得其法，为此，经常在山上徘徊。有一天（其时为农历四月初八），目莲在无奈、烦躁之中，不经意地在山上随手摘下身边矮树上的叶
琴心剑胆
弟弟回老家，回来的时候，母亲煮了很多好吃的让他带过来给几兄弟分享。这天，他就给我那了一只煮熟的土鸡，一刀土猪肉，还有一条冰冻的大海鱼。那么多东西，赶紧一股脑塞进冰箱里，今天，就切了半块土猪肉，炖豆腐，好吃。每当周末去接小MM回家，问她想吃啥，她的回答无外乎就是肉、很多肉，哈哈。这个适合她，看来在学校
籣草児
1准备好食材。2菜心洗净，只取嫩尖。生姜洗净、切细末。3豆腐冲洗一下，切小块；牛肉末加盐、淀粉拌匀。4锅中水烧开，加盐、油，放入菜心，烫熟，捞起装盘。5锅中油热，爆香姜末；下牛肉末滑散。6加入郫县豆瓣，炒匀。7倒入豆腐，炒匀。8加入适量冷水，煮开，再煮5分钟。豆腐调好味，盛起淋在菜心上。
1准备好食材。2大蒜洗净切段；黄豆芽洗净；金针菇切去根部，洗净备用。3金针菇入开水中焯一会，捞起，过凉水，沥干水分。4黄豆芽入锅干煸至疲软。5锅中油热，下大蒜，倒入豆芽，翻炒均匀。6加入剁椒，炒匀；调好味。7倒入金针菇，快速炒匀即可盛起装盘。小窍门贴心叮咛：1、金针菇焯水时间不要太长，入锅一烫即可捞
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