RLing
1把基围虾去虾线，及脚清洗干净，下锅焯水备用，葱切段，姜切丝备用。2热锅冷油放入葱白，姜丝爆炒至香。3把蛋黄放入锅中一起煸炒至出小泡沫状。4快速倒入虾翻炒均匀，放点生抽，葱花煸炒片刻即可。5煸炒好的虾，出锅装盘。6成品图。小窍门因蛋黄有咸味，所以虾不要放盐了，放少许生抽即可
JU家小厨房
鲅鱼肉多刺少，味道鲜美，营养丰富，而且肉质坚实紧密，每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克。鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。另外鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。常见的烹饪方式有香煎鲅鱼、干烧鲅鱼、炝锅鲅鱼、鲅鱼水饺
凤记美食
虾，壮阳，增免疫，延衰老。
元希食光
夏日炎炎，不如来点香辣小龙虾配冰啤酒????那才叫一个:爽！这道香辣小龙虾，因放了米酒香辣中透着微甜的米酒香，让人吃完回味无穷，连手上的汤汁都不舍得放过。
最初的最美❤
1河蟹清洗干净对半切开。2粘淀粉。3油温五成热下锅炸。4炸制金黄色捞出。5起锅烧油下入葱姜蒜，花椒，干辣椒炒香。6放一勺郫县豆瓣酱，加一块火锅底料。7炒出红油加一勺料酒。8加生抽耗油。9加盐，鸡精，白糖翻炒均匀。10下入炸好的河蟹放芹菜段翻炒均匀即可。11成品图。
黄世仁61
1鱿鱼改花刀、芹菜切段、圆葱切丝、蒜切片。2锅中烧开水将芹菜汆水2分钟，捞出沥干水份备用。3鱿鱼也放入锅中汆一下，捞出沥干水份备用。4鱿鱼中加入1勺韩国辣酱、1勺蚝油搅拌均匀，腌制10分钟。5归·禾器平底铸铁煎锅中倒入适量油，放入圆葱和蒜翻炒至圆葱变色透明。6加入芹菜继续翻炒2分钟。7加入豆瓣酱、0
l5277
1500毫升水加20g白酒烧开，在等待水开过程中洗干净花蛤备用。2拍好蒜瓣备用，干辣椒切好备用。3水开放入洗干净的花蛤，花蛤开了捞起，花蛤折对半，留有花蛤肉的一半，另一半丢弃（吃的时候方便）。4热油锅，下蒜瓣、干辣椒爆香，放入花蛤爆炒1分（花蛤开水过了，熟的不用炒了太久），放入蚝油搅拌均匀，装盘（花
一一love
各种流口水的海鲜。
筱娅lily
蛏子（拉丁学名：Sinonovacula constrictaLamarck），是帘蛤目（Veneroida）竹蛏科Solenidae瓣鳃纲软体动物的通称，又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长，近柱状或卵圆形，两壳相等。中国盛产蛏子，南北沿海多有分布。蛏子肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。中国国养殖
喵喵太乖
1粉丝用水泡半小时，沥干剪短，稍微放点盐拌一拌铺盘里。2十只虾准备了十五个蒜，剁成蒜泥。3虾在头身结合处剪一刀，下部别剪端，背部剪开把虾线去掉，把虾肉剪成只有腹部连着，用刀背轻拍成图中那样。4虾开背完后放入盘中。5锅里放油。6下蒜末，蒸鱼豉油少许盐炒香。7蒜末铺在虾背上，开水下锅蒸5分钟。8起锅放葱
手机版
鲁ICP备17000595号-38