工作餐菜谱

【苏菜】百姓餐桌上的鲜香爽滑----蟹黄豆腐

爱美的家

很早以前就有营养专家说过“人不可一日无豆”，也就是说，在追求健康的过程中，我们应该每天补充适量的豆制品。豆腐是老百姓餐桌上常吃的食品，稍加变化不用高超的厨艺就能做出很多美味佳肴，诸如麻婆豆腐、家常豆腐、宫爆豆腐、还有这道蟹黄豆腐。外出吃饭点餐时总喜欢点这道蟹黄豆腐，端上桌黄白相间深深的一大盘，一勺下
四季豆炒鸡蛋

MY633

1准备好食材。2鸡蛋打入碗中加少许盐打散。3四季豆去除头尾和老筋，洗净切成菱形段、干辣椒洗净切半、蒜去皮洗净切末备用。4将切好的四季豆放入沸水中焯熟，捞出沥干水。5锅中加油烧热，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒成鸡蛋花。6原锅加少许油下入干辣椒段、蒜末爆香。7加入焯好的四季豆翻炒。8加盐调味。9倒入炒好的鸡
苏菜-----扬州炒饭

牛妈厨房

扬州炒饭又名扬州蛋炒饭，原流传于民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨坛高手逐步创新，柔合进淮扬菜肴的“选料严谨，制作精细，加工讲究，注重配色，原汁原味”的特色，终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。欧美、日本、香港等地的扬州
【浙菜】--葱油拌面

gaopingzhao

葱油拌面是浙菜里的特色佳肴　它的特色：面筋斗，味独特。在所有海派面点里，最简单的就属阳春面和葱油拌面。或许正是由于简单的原因，真正能把这两个面做得好的人家并不多。开洋葱油拌面，以熬香的葱油加上烧透的开洋，和面条一起拌着来吃。地道的开洋葱油拌面，面条有韧劲又滑爽，开洋鲜美，葱油则是喷喷香。一碗好味
热狗面包

小厨飘香

1将黄油以外的所有材料按照先液体后固体的顺序倒入面包机。和面20分钟。加入黄油，再继续和面20分钟。2将活好的面团发酵至2倍大。发酵好的面团排气，分割成若干小面团，静置15分钟。3将面团按扁，擀成椭圆形。4翻面后，自上而下卷起来。5成橄榄状，收口向下。摆放整齐，放入烤盘。6在烤箱内放一碗热水，将烤
虾皮卷心菜

zs悠悠

怀孕时医生告诫要多补钙,虾皮便是首选补钙食品之一.于是虾皮紫菜汤,虾皮冬瓜汤,油酥虾皮等等都是餐桌上的常菜,吃多了便想变着花样吃.虾皮和卷心菜炒得油麻麻很香,是偶喜欢的.
【浙菜】--青菜炒香菇

gaopingzhao

青菜炒香菇的特色：咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品。
籽麻桂花糖年糕

zs悠悠

年糕,江浙一带有名的小吃,寓意年年高的意思.用籽麻桂花糖炒年糕也是江浙一带人的习惯,年糕糯软,籽麻及桂花糖香甜,让味蕾充分得到享受.此款炒年糕更是有祝原人们生活甜甜密密,万事顺心如意的意思.
浙菜。。。什锦炒粉

牛妈厨房

浙菜里有炒粉这一款美食哦，不过在我所知道的范围里面，我不知道为什么会有一个炒粉的出现，谁是第一位品尝炒粉的人，这也不得而知。网上查找了一下也没有关于炒粉的来历，不过这一切的一切都不影响浙江人对炒粉的喜爱。就拿生我养我的温州这块土地上，每个区，每个乡镇都有自己独有的炒法或是混搭法。口味上大同小异，不过
咸鱼腊味煲仔饭

蓝色南半球

1先淘好米放入瓦撑内注入适量清水。2大火至煮沸。3水分开始收干之前放入腊肉。4然后再放入咸鱼，以及姜丝盖上锅盖转小火焖。5待米饭已熟透打开锅盖将所有材料搅拌均匀撒上葱花，重新盖上锅盖熄火继续利用电炉余温焖数分钟后即可食用。

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