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  • 【私房炖蛋】--老少咸宜,宝宝最爱

    倾城韩妆园

    炖蛋因为方便快捷,营养,而且口感细滑,特别受到喜爱。特别是宝宝们,孩子们,大人经常做炖蛋给他们吃,不仅如此,大人,老人也喜欢炖蛋,因为口感很喜欢,也很营养呀这款炖蛋是我的私房做法,如果没有鸡汤,可以换成清水,里面的猪肉丁可以换成虾仁,胡萝卜和黄瓜可以换成其他的蔬菜

  • 山药菌菇豆腐羹

    勤奋的轻舞飞扬

    每天吃点菌菇类食物有益健康,在北京卫视的一档电视节目”养生堂“中曾经有个中医老师建议观众每天一素一荤一菌菇的饮食,今天就烧个豆腐菌菇汤

  • 【久违的味道】冬瓜羹

    dog小主人_CSY

    小时候,我吃过这一道冬瓜羹。吃的最多的时候,就是在龙舟节,大家一起围着一大桌子吃饭,喝的第一道就是冬瓜羹;或者就是在出外吃饭的时候,在饭店里点的一道汤羹。冬瓜羹,我好久没有喝过了。PAPA和MAMA不会经常做,因为他们嫌麻烦。。。。。。既然我想喝的话,就自己在家山寨一回,味道这是那个久违啊。。。。。

  • 红枣银耳莲子羹

    馋嘴猫的美食汇

    1准备食材:银耳、莲子用水泡发,莲子去心,银耳去除根部杂质和老的部分,撕成小片洗净备用,大枣、枸杞洗净备用2把银耳、莲子、大枣放进锅,加水,盖盖,大火煮开调成小火熬2.5--3小时3银耳汤开始变粘稠,加入冰糖熬化4冰糖全部化完以后放枸杞,再煮2--3分钟就关火,放凉后就可以吃了5放凉后用碗盛出就可以

  • 微波炉牛奶鸡蛋羹

    蝴蝶兰1

    1牛奶,鸡蛋。2鸡蛋放碗里面,加入牛奶跟盐,把它们搅拌均匀。3拿一个小勺把上面的泡沫,撇出去。4把撇干净的鸡蛋碗上面盖上一层保鲜膜。5就可以上微波炉烤了,一分半钟就可以了。6拿出来淋上香油跟酱油,也可以根据自己的口味添加。

  • 【玉米面麦片羹】----多吃粗粮更健康哦

    落叶漫天飞

    国庆从妈妈家拿了点玉米面回来,刚好还有很多燕麦片,于是早上的时候做了点玉米面麦片羹。没想到怀念好喝哦。。。

  • 虾味玉米羹

    rosejyy2000

    这汤也可算是“东拼西凑”汤了,冰箱有什么就放什么,乍看起来材料之间好象没多大联系,但实际上是十分美味的,老少咸宜,材料也不难找。

  • 健康润燥的甜汤-----紫薯银耳羹

    sunshinewinnie

    今天降温了,从30度一下降到了19度,这就是武汉特色吧,已经习惯了,总的来说凉爽比热好,但风比较大,这个不喜欢。 现在入秋了,空气比较干燥,银耳是滋阴润肺的佳品,又富含胶原蛋白,对皮肤很好,爱美的LADY们可以多吃哟。紫薯含有大量药用价值高的花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继

  • 【枣香莲子银耳羹】--- 滋阴润肺去秋躁

    诗心

    银耳莲子羹,一款最物美价廉的滋补、养颜佳品,平民百姓版的燕窝。它的制作方法很简单,把所有食材一锅端,煮熟了,加些冰糖,便可食用了。盛上一碗端在手中,美美的、暖暖的,看上一眼,都能让人微笑满面,尚未品尝,却早已甜到了心头。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有

  • 紫薯银耳羹

    聆听枫声

    银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。紫薯,富含硒元素和花青素,硒是