羹类菜谱

清凉佳品~~软糯银耳莲子羹

小瑄儿

这款银耳莲子羹是小瑄儿在炎热的夏天献给大家的礼物。清凉解暑而营养的佳品。
蜂蜜桂花双雪羹

火镀红叶

在这个秋夏交替的季节，很多人会觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，常吃我做的这个蜂蜜桂花双雪羹，便可起到缓解作用。蜜娇颜荆条蜂蜜可美容、健体、润燥、祛风解毒、润畅通便；配合美容养颜的雪耳，滋阴润肺的雪梨，香气馥郁、舒缓神经的桂花，这几种有着共通点又有不同点的材料做成一道可口的糖水，可谓色、香、味
蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹

朱小白爱美食

前段时间，由于身体不舒服，一直没有能够在网上发帖子。立秋那天很荣幸的收到了【美食天下-美食家】寄来的免费试用品【蜜娇颜]蜂蜜，很高兴。但是家里事情太多，直到现在还没交作业，希望大家原谅。立秋虽然半月多了，但秋老虎依然很猖狂。做几个润燥解暑的蜂蜜小吃，与网友们共品尝，希望大家喜欢。梨含有大量蛋白质、脂
西湖牛肉羹

柠檬味烤鱼

师傅怀孕了，想喝点汤水，于是我就做了这道烹饪时间短但是好喝的西湖牛肉羹，吼吼吼〜〜
百合红枣银耳羹

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1银耳提前泡发，红枣洗净，加适量水入高压锅加热半个小时2等高压锅气泄了之后加入洗净的百合，适量糖继续煮半小时，这样就完工了3很简单！！
米味香汁银耳羹

想想开心

1准备好材料。2把水烧开，把银耳放下去。3盖上盖子4再放入一碗米汤，搅拌匀。盖上盖子，用小火煮10分钟。5又放入半碗米汤，搅拌匀，又用小火煮5分钟。要盖上盖子。6美味佳肴就出锅了，还可以加点蜂蜜，味道就更好了小窍门银耳要切成一小块一小块的。
香滑花生糊

annehmh

花生糊是传统的广东甜品之一，经常食用可以补血养颜，强体健身。而且对治疗面色苍白，精神不振，手足不温，腰脚无力有益。
【美容养颜】红枣银耳莲子羹

百合雨儿

咱也不是啥有钱人，不能像人家天天燕窝的吃着，那就没事多喝些红枣银耳莲子羹吧，尤其是当汤羹微凉变粘稠后，那叫一个好喝。尤其最近马上就要进入真正的秋天了，北京的天又很干，每天喝上这么一碗红枣银耳莲子羹皮肤也会格外好呢！银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的
爱心冬瓜羹

美食伊甸园

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。
银耳莲子红枣羹

叶子518

银耳莲子红枣羹银耳：有“菌中之冠”的美称，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。红枣：

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