小家有女初长成
这一道韭菜肉末豆腐羹是专门为我家小宝做的。
我家小宝这一个月恐怕要吃流食了。所以,我想着法儿为他做即可口又有营养的羹汤供他下饭。
RLing
营养米糊,食材随意搭配,简单又美味!
飞燕飘舞
春天各种水果上市了,这个时候的草莓,芒果,菠萝都很便宜,其中属菠萝最便宜了,刚开始9.9好大一个,这几天直接10块钱2个,儿子女儿都爱吃菠萝,儿子喜欢吃盐水泡的菠萝,我和女儿喜欢煮的菠萝糖水,和银耳羹一起煮成菠萝银耳羹,酸酸甜甜的超好喝,而且滋阴润肺,美容养颜,喝完美美哒!
小小计划
三月 是各种海鲜最肥美的季节,米鱼也叫皖鱼 ,米鱼以野生为主,米鱼的鱼鳔营养价值很高 ,除了米鱼肉清蒸 、 作羹 、还可以晒制米鱼鲞 ,鱼鳔取出给孩子们补身体。鱼鳔的营养价值丰富,以后再跟大家分享鱼鳔(鱼胶的多种菜谱)。 米鱼豆腐羹 原料:米鱼500G (一条) 内脂豆腐一盒 、蛋清一个配
祯祯宝贝
多吃菠菜当然是最好的,因为菠菜营养价值很高,对人体也有很大的帮助。菠菜仍然是一种营养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,特别是维生素A、C、E、叶酸、镁的含量尤其高,还是值得吃的。
球娃娃
天气渐渐暖和起来,可以喝些清淡点的汤,那么豆腐虾仁黄瓜汤再适合不过了!
筠旸JY
1山药去皮洗净。2山药切成小丁。3大米洗净,核桃适量。4所有食材放入豆浆机里,放入适量清水。5启动米糊键开始工作,时间到自动停止。6营养丰富的米糊做好啦。7香喷喷。8成品图。9成品图。
1鲜银耳洗净,雪梨洗净,枸杞子备好。2银耳切成小丁。3雪梨去皮。4也切成小丁。5一起放入养生壶中,倒入适量清水。6启动甜品键。7默认40分钟,时间到自动完成。8枸杞泡软,冰糖适量。9放入煲好的甜品里。10搅拌均匀。11盛入碗里,喜欢凉的可以冷却后冰镇一下。12成品图。
爱在夏郢
现在街上好多卖枇杷的,一不小心买多了,而我们这卖的都是农家房前屋后自家种的那种,这种枇杷最大的特点是品种各异,有酸有甜,有时即使同一个人卖的也有酸有甜,这次买的就是大多数是酸的,个别是甜的,小孩也不爱吃了。放点冰糖蒸一蒸,倒也可口,小朋友也爱吃了。有什么作用嘛?一是征服小朋友的胃,二呢满足自我安慰…