豆腐是公认的营养食品,它不但天然健康,还简单易做,是家常菜肴的主角之一。豆腐做菜,烹饪方法千变万化,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”。 比如今天推荐的家常豆腐,其中豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,单独吃豆腐可能带来便秘的
1需要的材料:2肉片加上适量的蚝油,鸡蛋,玉米粉,胡椒粉,3腌制片刻。4烧热锅将腌好的肉放入热油里炸熟至酥脆,5捞起沥油备用。6南瓜刨丝,加入蛋液搅均。7另取锅,将南瓜蛋液倒入热油里炸至酥脆,8盛取备用。9将所有佐料放入一个盘里加入少许的水搅拌均匀。10烧热锅,爆香蒜葱,11将(5)加入锅里加几片咖
第一眼看到六六大顺的题目时,我的脑子里还是有些短路的。第一个想法就是这应该是道用了六种食材或者数量是六的什么菜;快速搜索了下记忆,还真没什么灵感出来。刚巧周末在奶奶家聚餐,豆皮卷应季鲜蔬也是我们家的常客,得了,这道菜鲜艳夺目,食材丰富,不正好可以切上“六六大顺”的题目吗?呵呵,就它了~ 这道菜基本