春季食谱菜谱

为家人做爱心营养早餐之------香葱鸡蛋煎饼

燕清欣

11.准备食材香葱50克，鸡蛋两个，面粉小半碗...22.将香葱切成小香葱丁...33.将香葱下装入盆中打入两个鸡蛋...44.将香葱丁和鸡蛋搅拌均匀...55.搅拌好的蛋液中加入不量的水,加入小半碗面粉...66.蛋液中加入水和面粉后均匀的搅拌成面糊状...77.平底锅加热后倒入少量的食用油...
一颗小葱的华丽转身——香拌小葱

小春

这么一颗普通的小葱甚至还有那么一丝辛辣但是巧手一拌精心搭配华丽转身成为一道不错的凉拌菜咸鲜可口细细品味还有丝丝的清甜
党参当归乌鸡汤

那般倔强

气血亏，中医的治疗辨症上属“虚症”，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。一般女性更多见于气血双亏，可能经过现代医学化验等证明不贫血，但脸色苍白、面色黄案、疲倦、乏力、头晕、耳鸣，就是中医学上所说“血亏”。气亏，经常会手脚发凉，气亏也就会
糖醋里脊

辽南蟹

中午，米妈问纳米想吃什么呢，这孩子想了想说要吃里脊肉，米妈跑去买了里脊肉和豆腐，做了一个简单的炖豆腐，一个糖醋里脊，这孩子今天反过来了，只吃豆腐不吃肉了，真是女儿随爸啊，米爸就爱豆腐！
面拖花椒芽

那般倔强

1面粉中打入一个鸡蛋2加入少许盐3加入适当的水后滴和几滴香油和匀4将洗净的花椒芽裹入面糊5锅中放油，烧至八成热后下花椒芽6炸制两面金黄即可小窍门1、花椒芽最好选取嫩芽，老的刺会很硬，口感不好2、面糊中加入几滴香油，会让炸制出来的花椒芽更香更脆3、面拖花椒芽可以直接吃也可以醮点儿椒盐、随自己喜好即可
酿竹荪

Helen518

营养的竹荪塞上满满的肉馅，一口一个满足。
爆炒猪肝韭菜花

嘟嘟香

今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来，女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱，中午这小人看见有猪肝，主动说：妈妈，今天我要吃2碗饭，我故意好奇的问：为啥呀？她说：因为今天有我爱吃的猪肝呀。
葱烤河鲫鱼

馋佬胚祖宗

葱烤河鲫鱼，本帮菜之代表作。它鲜嫩酥香、味道醇美。河鲫鱼又有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。
菠萝焗排骨

潮汕大妈

酸甜可口，三人干掉一大盘
经典意式美食—培根芝士意面

沄云

这款“培根芝士意面”，与番茄牛肉意面、鸡肉白汁意面一样，是意大利经典意面之一。正好想做很久了，今天应景儿，来上一盘，太好吃了！

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