韬韬爱美食
给孩子换个饭蛋炒饭的吃法。
宸·羽
1蒜苔、蘑菇。2将蒜薹，蘑菇，火腿切成丁。3起锅热油放火腿丁入锅炒。4放入蒜苔、蘑菇。5加盐炒至断生。6放入米饭翻炒。7倒入酱油和胡椒粉。8翻炒均匀即可。9偶尔偷懒时，也是一顿不错的美味。10成品图。
羽秋青子
小孩子不肯吃青菜，就专门给他们做了一个蔬菜炒饭，我是不是特别贴心呀！ «٩*´ ꒳ `*۶»
柠檬小厨～～
1食材，腊肠切丁，豌豆玉米粒备用。2剩米饭备用。3土豆切丁加点盐（入底味）先煮熟，然后把豌豆玉米粒也放进去煮好。4捞出备用。5起锅放油下入腊肠丁煸炒至熟出香味。6打入一个鸡蛋，放入点胡椒粉。7再下入土豆豌豆玉米粒炒匀。8下入米饭。9炒匀，调味，放点生抽，盐，即可！10成品！
花鱼儿
1食材：剩米饭、甜虾、菠萝（已切成小块）、青瓜（已清洗切成小块）。2将甜虾去虾头剥去虾壳，对半剪开。3起锅倒油烧热，下入剩米饭和剥好的甜虾肉翻炒翻炒。4接着，合入菠萝和青瓜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的白糖。7调味炒匀即成。
清水淡竹
1紫甘蓝、豌豆、鸡蛋。2豌豆在沸水中烧熟捞出过凉水。3紫甘蓝切碎。4鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。5锅中放油烧热，下入蛋液炒熟盛出。6锅中另放油，下入紫甘蓝翻炒2分钟。7二米饭一碗。8放入二米饭和豌豆翻炒。9放入炒好的鸡蛋，加盐、生抽炒匀。10颜色搭配美美哒。
杨洁的家常菜谱
1热油先放入上海青的根翻炒。2炒1分钟到2分钟放入叶子。3翻炒片刻加入隔夜饭翻炒，把米饭炒散。4起锅前加入适量盐调味即可。
米拉Miira
春天的气息之所以迷人，一定是夹杂着香椿的味道，才如此美好！今来一款：腊肠香椿蛋炒饭，口感真是太棒啦！
琪_feXjZ8E2
菠萝果香味浓郁，配合腊肠的油脂，不用过多调料就很美味了，健康饮食少油少盐。
董小伊
1所有食材备用。2锅中热油加入鸡蛋液炒制。3加入葱花和胡萝丁翻炒均匀。4加入剩米饭。5打散翻炒均匀。6加入咖喱块。7翻炒均匀就可以出锅了，咖喱有滋味所以炒饭不用加任何调料。8粒粒分明的炒饭，饭菜都有了简单快速。9成品上图。
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