炒饭菜谱

五彩火龙果炒饭宝宝辅食，玉米，胡萝卜，青椒，米饭

一日五餐辅食

连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你
酱油饭

慧家私房小食

我觉得酱油饭要普通炒饭好吃点，个人口味，宝宝也很爱⊙o⊙哦
南瓜腊肠蛋炒饭

心仁尚路

忙到刚才才有空传菜谱????今晚看米饭不太多，于是干脆还是炒个饭好了，家里别的蔬菜不多，就南瓜是自家种的收获还行，这次就用青皮南瓜切丝配上几根腊肠，两个鸡蛋，一点大葱一样是美味的一锅饭????
扬州炒饭

米舒的南北生活

1.玉米粒，胡萝卜小瓜切小块2.米饭适量3.油锅下油，下胡萝卜小瓜块和玉米粒翻炒，七成熟4.下米饭，倒酱油，加盐，翻炒后出锅
酱油炒饭

冬天的泥鳅

1葱切斜段2剩米饭放在一个食品级塑料袋里，打三个蛋黄在里面3攥紧袋口，用手抓揉塑料袋将鸡蛋黄和米饭抓匀，使米饭颗颗分明4鸡蛋清打在碗中，用筷子搅拌均匀5锅中放油，下生抽酱油和鸡精烧开后，小火熬煮1分钟，使酱油香气扑鼻，然后将熬煮好的熟酱油盛在碗里备用6另起锅，少许油，将蛋清煎熟，盛出备用7锅中放油，
玉米粒青菜虾仁炒饭

花鱼儿

儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭
简单美味的巴沙鱼炒饭

冷月涯

人长大了烦恼越来越多笑容越来越少，因为想要的东西越来越多，在乎的东西也越来越多。突然有一天觉得不能再这样继续下去，人生那么短，我为什么不可以去过一种自己真正想要的简单的生活。所以努力去学会丢掉过多的欲望，丢掉生活中多余的物品，让自己的人生越来越简单。今天正好冰箱里剩的食材已经不多，看到巴沙鱼，又开始
金瓜炒饭

句号哥哥

金瓜又叫南瓜。简单又快捷又美味的午餐，也是午餐的首选。
肉末蔬菜炒饭

小堂堂妈妈

剩米饭的华丽转身！
什锦炒饭

老方小雨

炒饭是一道家常最普通一种食物，品类有很多如：扬州炒饭、香肠炒饭、西红柿炒饭等；很受大众追捧，特别是扬州炒饭更为代表，走在全球任何角落，只要有华人的地方都会有扬州炒饭；其主要材料特别普通、特别家常：就是用煮好的米饭、加上鸡蛋和自己喜欢的菜肴爆炒而成；因为制作简单，一日三餐都可食用。这款什锦炒饭：是我家

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