涛妈私厨
1把鸡蛋液炒成蛋松2香菇和茄子切丁备用3锅里倒入适量的油,倒入所有材料(除了蛋松),翻炒至茄子熟4倒入一勺半的酱油,二勺的蚝油(按照个人口味,喜欢咸的可以多加一点),翻炒均匀5倒入米饭翻炒均匀6倒入蛋松继续翻炒均匀7成品出锅,还做了香蕉奶昔(儿子喜欢)
林夭夭
1食材备好2鸡蛋炒散3放小青菜4放米饭5适量盐炒匀
忧郁土豆
1准备材料,辛拉面的调料是前几天做部队火锅时剩的,如果没有也可以用韩式辣酱代替,海苔是包寿司剩的边角料剪碎。2辛拉面调料加入小半碗水搅匀。3加热平底锅倒入少许油,然后倒入米饭和调好的汤汁打匀。4倒入半汤匙老抽和少许盐,如果不喜欢吃太咸的也可以不加盐,老抽和辛拉料的盐份就够用了。5放入碎海苔和马苏里拉
花鱼儿
儿子的简单午餐。。。
司大厨瞎捣鼓
1热油放鸡蛋。炒散成出备用2从新起锅放油。油热放米饭。炒开3倒酱油。糖。盐。香肠。多炒一会。越炒越香4最后放鸡蛋。炒均出锅
1胡萝卜。黄瓜 洋葱 切丝。炒熟 放盐2放少许油。油热倒入剩米饭3放鸡蛋翻炒。直到炒干4加入蔬菜。韩式辣酱。盐
厨娘宋宋
1准备食材2鸡蛋加入一匙料酒拌匀3起油锅倒入适量底油下鸡蛋炒散4加入剁椒炒出香味5倒入米饭翻炒均匀,加入三分之一茶是鸡粉调味6撒入葱花翻炒均匀即可出锅7成品8成品
snail0069
1准备好配菜2西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3热锅凉油放葱白部分,小火炒出香气!4倒入红萝卜和西葫芦末,翻炒,加盐鸡精调味!5把炒好的配菜拨在一边,另一边加适量油!6油热倒入鸡蛋,再倒入米饭!7米饭和鸡蛋才炒混合均匀,再加适量味极鲜调味,最好出锅前撒上葱花拌均匀!8倒入碗中压实,倒扣在盘子中,
1准备,火腿肠切丁,洋葱切小丁,杂菜清洗沥干水,备用2热锅倒入适量的油,放入洋葱丁爆香,再倒入杂菜翻炒,放入适量的盐炒熟3放入咖喱粉,会有点吸水,出现粘锅就放一点水4倒入米饭翻炒均匀,用小火慢炒,要把米饭炒散,喜欢放味精的可以加一点5成品出锅
顺风飞
1首先把鱼丸,烤肠,猪肉,切条。大葱切碎。如图2鸡蛋打好,3胡萝卜切丁4锅中热油,放入鸡蛋炒熟后盛出备用5锅中在次放油,放入葱花翻炒几下,猪肉下锅,翻炒均匀下胡萝卜,炒到猪肉变色放入米饭块中火炒一分钟,放入烤肠鱼丸和炒好的鸡蛋,翻炒均匀后继续中火炒两分钟看炒好之后就可以装盘啦!(由于这几部忘记拍照,