余甘果蜜的厨房
豆腐和肉红烧，美味下饭，可以试试。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
煮妇小食光
舌尖上的中国》让我们见识美食光鲜的一面。片中散散杂杂的介绍着全国各地的家乡菜和其中的故事，当今的中国，每座城市外表都很接近。唯有饮食习惯，能成为区别于其他地方的标签。它使游子内心潜伏的乡愁得到寄托，它让游子感动落泪。在我看来，美食的秘密就是没有秘密，而舌尖上的味道岂不就是儿时的味道，是家乡的味道，尤
邻居送我三条鲤鱼，把鱼片理好之后，想了半天怎么吃呢？哈哈，因为糖醋的、红烧的上次也做了，换个口味，加点点辣的在里面，而鱼也炸过才下锅，真是香极了。婆婆这边的人吃鲤鱼都喜欢重口味的，当然除了糖醋的，嘻嘻，要咸一点，要辣一点，特别是老公，要是烧的淡了，他就说不好吃。
1粉丝冷水泡软2冷冻海蛎解冻冲洗干净3将泡好的粉丝铺在容器底部。4上面码好海蛎5入蒸锅，上汽后蒸10--15分钟。6期间，用生抽适量，蚝油一大勺，清水小半碗，调好咸淡口，煮一个汁备用。7取细蒜蓉，多一些。8植物油入锅，烧热后浇进蒜蓉里炝出香味儿。9将煮好的料汁和蒜蓉浇进去就可以啦。小窍门炝蒜蓉的油可
NZmom
马蹄也叫荸荠，具有具有清热化痰、开胃消食、润燥败火等功效。糖水中加入了马蹄，喝起来有股清甜的味道……
tgcyy
今天用海尔焙多芬智能烤箱烤的大排，特别选用对流风扇功能，不但可以使食材受热均匀，而且还能保留肉汁，特别适合烘烤各种肉类。烤好的大排，鲜嫩多汁，表皮酥脆，很香哦。
如莲静心
杏鲍菇，我家餐桌上的常客，炒，炖，烩都能吃出她独有的鲜味。今天换做用黄油煎，小火煎至两面黄，黄油的香融入到杏鲍菇的汁里，再用椒盐调味，味道超级棒！小平民食材，立马摇身变“高大上”。
妍之有你
红杉鱼是海水鱼，蕴含丰富蛋白质和脂肪 ，具有较高的营养价值。吃海水鱼一般用最简单的方法即可，能最大限度的保留其营养与鲜美的口感。这种鱼在我这只能买到冰鲜的，所以通常都用来煎，简简单单给点生抽就已经非常鲜美了，我家小妞特别爱吃。
蒜香菜干，家的味道。菜干是从老家带回来的，是年迈的外婆用当季的各种蔬菜及瓜果晒干而成。每年夏天，外婆都会干很多的菜干，有茄子，黄瓜，籽南瓜，小红萝卜，冬瓜等。这种菜干无论是单炒，还是炖肉都特别香。她知道我爱吃，每次过年回家都会给我准备一大包，而我看着75岁高龄依旧疼爱牵挂着外孙女的老外婆，心里除了无
花鱼儿
1材料：西瓜皮、鱿鱼（已洗净）、姜片2将西瓜皮清洗一下。3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。5将姜片搁入清水锅中煮开。6随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。7焯一下，捞出。8烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。9接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。10然
手机版
鲁ICP备17000595号-38