常见菜式菜谱

清炒山药

康康1818

1山药、胡萝卜去皮切片2炒锅倒油先放胡萝卜片翻炒3接着再放山药片翻炒4炒至变色变软5加少许自制的鸡精粉、盐翻炒均匀即可
蔓越莓西芹百合

溪雅丽香

因为家里有宝宝，辣椒在餐桌上几近消失。想弄点颜色点缀一下，枸杞子也没有了，本用来做蛋糕的一小碟蔓越莓干没用上，放在灶边，顺势拿来一用，味道出其不意的好。本来是很清甜的一道菜，加入酸酸甜甜的蔓越莓干，不经意间尝到这一缕酸甜，回味悠长。
节后的开胃下饭解腻菜——肉丁炒酸豇豆

happy985

吃完汤圆、闹完花灯年似乎就要告一段落了，虽然上班都好了几天了，但还总念想着还有元宵节没过了可以放松放松，这元宵节一过工作生活也该慢慢的步入正规回到正常的生活节奏中去了。一日三餐也该重新操作起来了，一个年过下来，亲戚朋友一圈转下来，又是鱼又是肉，最近对荤腥一类着实不太感冒，买菜都不太多愿瞅那肉一眼，正
大白菜炒猪肠

88小龙女

自己非常喜欢吃大白菜，经常做是是炒肉片。猪肠我平时是不吃的，因为看到过杀猪，见过那猪肠里鼓的满满的便便，每次家里做都是不吃的，年前家里备年货，自己卤了很多卤味放冰箱。今天婆婆不在家，我得做饭，从冰箱翻出这猪肠，本来做的时候跟自己说不吃的，但实在太香了，还是没忍住，汤拌饭，吃了两大碗！????‘’
锅包肉

大妞爱吃

1肉切一个半硬币厚度的片，加入半茶匙盐，半茶匙酱油和花椒面，腌制入味，搅拌均匀后加入一个鸡蛋清（千万别加黄），是为了使肉嫩。拌匀入味，最少入味二十分钟，最好腌制两个小时。2煳也要提前两个小时调制，用吃饭的碗量出一满碗土豆淀粉，加水和成淀粉液体。3切蒜末，葱丝，准备点香菜揪成段儿。4现在调制酸甜可口的
韭菜鸡蛋牡蛎煎

花鱼儿

1食材：鸡蛋3只、牡蛎155克（已清洗）、韭菜30克（已洗净切碎）、面粉50克2将已清洗好的牡蛎搁入保鲜盒中。3接着，合入面粉和韭菜，打入鸡蛋。4然后，加适量的料酒。5加适量的盐。6加适量的胡椒粉。7调味拌匀。8最后，在电饼铛中加适量的油。9用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。
虫草菇炒菜芯

花鱼儿

1食材：菜芯、虫草菇（已清洗）2将菜芯洗净。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5接着，合入已清洗好的虫草菇，加适量的清水。6翻炒翻炒至菜芯熟透。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
尖椒蟹柳炒鸡蛋

花鱼儿

1食材：蟹柳、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2将已清洗好的尖椒放在案板上切成块，待用。3将蟹柳去包装放在案板上切开，待用。4在鸡蛋中加适量的料酒。5打成蛋液。6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。7接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。8然后，合入炒好的鸡蛋和切好的蟹柳翻炒一下。
韭菜虾皮炒香干

花鱼儿

1食材：香干、韭菜（已清洗切成段）、虾皮2将香干放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。4接着，合入虾皮和韭菜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。小窍门加不加味精根据自己的喜好。
爆炒花蛤

豆帝煮Man

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品并具有降低胆固醇和加速排泄胆固醇的独特作用，中医认为，蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有

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