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  • 田园炒饭

    是甜甜呀

    1玉米切粒,胡萝卜切小丁,蒜苗切细,肉饼切丁,西兰花切小小朵。2锅中热油,把肉饼炸至金黄色暂出。3锅中剩少许油,把蒜苗炒香,调少许盐。暂出。4锅底少许油,把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。5西兰花焯水。6钢内少许油,把西兰花炒熟,调少许盐。7所有材料放一起,倒入适量米饭。8调入些许酱油,炒匀即可。

  • 花生炖猪肚

    田田妈

    听一位老中医说用新鲜花生炖猪肚吃可以辅助治疗胃溃疡哦。

  • 微波炉版清蒸梅童鱼

    爱跳舞的老太

    梅童鱼,一种小体型的海鱼。别看梅童鱼个头小,但是肉质非常鲜嫩,梅童鱼的最佳做法就是清蒸了。调料也不需多,简单的几样,蒸的时间也很短,是个零厨艺都可以完成的美味佳肴。

  • 青菜炒鸡蛋

    个性胜过姿色

    最近吃了太多的油腻东西,想换清淡的菜谱。下面我来给大家说说怎么做青菜炒鸡蛋,这道菜颜色漂亮,营养丰富。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

  • 红枣枸杞鲫鱼汤

    雅雅杨小厨

    枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜,鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味,与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力,明目益智,美容抗皱 坐月子的妈妈一样也可以喝的哦

  • 轻乳酪蛋糕

    月影沙湫

    我曾经在一个晚上连磕了三个轻乳酪蛋糕,实在是身边闺蜜都爱吃这个,那时候家里还是一个很小的烤箱,一次只能烤一个,轻乳酪本身又是一个需要低温慢烤的蛋糕,从准备到烤好脱模,平均一个大概2小时,我从下午6点开工到做完凌晨12点,自己在厨房不亦乐乎,浑然不觉时光流逝,玩烘焙的多少都有点疯狂吧,没办法,看见大家

  • 照烧鸡腿饭

    柚子小吃货

    这是一道适合宝宝吃的照烧鸡腿饭,没有买现成的照烧汁,没有味淋,也没有蜂蜜。最后的味道类似于烤鸡。优质蛋白是宝宝每日生长发育所必需的营养素,除了鸡蛋,鸡肉优质蛋白的含量也很高。而且,鸡肉的肉质细嫩,易消化吸收,是非常好的食材之一。特别是一些对鸡蛋过敏的宝宝,可以通过鸡肉来为宝宝补充优质蛋白。经常有食物

  • 【淡奶油吐司】

    眉儿美食

    面包的食品安全问题已经多次曝光了,外面面包店的松软具有浓郁香气的面包不知道加了多少添加剂,还有植脂性奶油问题、卫生安全问题、各种果酱肉松问题等等,所以还是自己动手吧。为了消耗家里的淡奶油,做了非常柔软的淡奶油吐司,加了葡萄干口感更丰富,而且糖量比较少,淡淡的甜味和浓郁的奶香味,比较符合我的胃口。晚上

  • 小素鸡烧萝卜

    花鱼儿

    萝卜正当时。它物美价廉,既能增强免疫力,抑制癌细胞的生长,又能促消化,保护肠胃。。。

  • 紫薯银耳羹

    政妈妈

    天凉了,来碗银耳紫薯羹补补。