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田园炒饭

收录时间：2024-02-05 05:47:40 热度：4946℃

田园炒饭的做法

5张图片

食材明细

主料

蒜苗适量
胡萝卜 适量
肉饼适量
西兰花 适量
玉米粒 适量
米饭适量

辅料

盐适量
酱油适量

美食特点

原味口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

田园炒饭的做法步骤

1
玉米切粒，胡萝卜切小丁，蒜苗切细，肉饼切丁，西兰花切小小朵。
2
锅中热油，把肉饼炸至金黄色暂出。
3
锅中剩少许油，把蒜苗炒香，调少许盐。暂出。
4
锅底少许油，把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。
5
西兰花焯水。
6
钢内少许油，把西兰花炒熟，调少许盐。
7
所有材料放一起，倒入适量米饭。
8
调入些许酱油，炒匀即可。

本次制作《田园炒饭》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜孕妇产妇米饭炒饭晚餐工作餐

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