快过年啦,家里附近很多的早餐店都不营业准备回家过年了早餐怎么办?这个时候不得不自己想办法了蛋饼就成了我的第一选择,简单、便捷、美味没有太大的技巧,对于材料也不挑剔,只需十分钟的时间营养早餐就能搞定
小火烙,在锅中就能看到饼的变化,慢慢鼓起来,厚厚的饼,里面松软,表皮脆硬,两种截然不同的口感在里面。烤黄的锅饼上,有一层糊化层,这层物质可以中和胃酸,抑制胃酸分泌。因为本身比较硬,脆,食用时需细嚼慢咽。所以,被认为是一种古老的治疗胃病的食疗方法,食用时有“养胃”的功效。
1猪肉馅准备好,就跟平常包饺子的差不多2面粉适量3加凉水搅拌成絮状4和成面团5取适量面团搓成长条6擀扁成3mm厚的片7加上馅料8卷起9竖起来按扁10锅中放适量油11冷油下擀好的饼,小火慢烙12一面金黄时翻面,中间要盖锅盖,防止外熟里生。两面金黄时就好了